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書誌情報サマリ

タイトル

一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全

人名 ジュリー・スミス／著
人名ヨミ ジュリー スミス
出版者・発行者 河出書房新社
出版年月 2023.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
タイトルヨミ イチバン タイセツ ナノニ ダレモ オシエテ クレナイ メンタル マネジメント タイゼン
人名 ジュリー・スミス／著 　 野中 香方子／訳
人名ヨミ ジュリー スミス　ノナカ キョウコ
出版者・発行者 河出書房新社
出版者・発行者等ヨミ カワデ ショボウ シンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2023.2
ページ数または枚数・巻数 365p
大きさ 19cm
価格 ￥１８２０
ISBN 978-4-309-30024-5
ISBN 4-309-30024-5
注記 原タイトル:Why has nobody told me this before?
注記 文献:p358〜365
分類記号 146.8
件名 カウンセリング
内容紹介 心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。
著者紹介 心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812655772



目次


内容細目

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