蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015514300 | 図書児童 | C783/オオ/ | 1F児童 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
やってみようバレーボール |
シリーズ名 |
こどもスポーツ練習Q&A |
タイトルヨミ |
ヤッテ ミヨウ バレーボール |
シリーズ名ヨミ |
コドモ スポーツ レンシュウ キュー アンド エー |
人名 |
大山 加奈/著
|
人名ヨミ |
オオヤマ カナ |
出版者・発行者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ベースボール マガジンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2022.11 |
ページ数または枚数・巻数 |
143p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1700 |
ISBN |
978-4-583-11491-0 |
ISBN |
4-583-11491-0 |
分類記号 |
783.2
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件名 |
バレーボール
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内容紹介 |
バレーボールってどんなスポーツ? 必要な道具は? うまくなるには何をすればいい? 初級者の小中学生を対象に、バレーボールのルールや基本の技術、練習方法などを、Q&A形式で豊富な写真とともにわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
東京都江戸川区出身。元バレーボール日本代表。全国での講演活動やバレーボール教室、解説、メディア出演など多方面で活動。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812635924 |
目次 |
はじめに |
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第1章|バレーボールってどんなスポーツ? |
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Q01 バレーボールの面白さってなんですか?/Q02 どこに行けばできますか?/Q03 ルールを教えてください/Q04 コートサイズ、用具の名前を教えてください/Q05 ポジションってなんですか?/Q06 わからないバレー用語がたくさんあるのですが/Q07 そろえたい道具はなんですか?/Q08 どんな準備運動が必要ですか?/コラム(1) 言葉の意味を知ればもっと面白い |
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第2章|サーブからはじめてみよう |
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Q09 一番簡単なサーブを知りたいです/Q10 上からサーブを打ちたいです/Q11 サーブがネットまで届きません/Q12 サーブを打つときに緊張してしまいます/Q13 狙ったところにサーブを打つには?/Q14 強いサーブを打つためにはどうしたらいいですか?/Q15 変化球を打つにはどうしたらいいですか?/コラム(2) メンタルが影響するサーブの奥深さ |
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第3章 パスとレシーブを覚えよう |
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Q16 アンダーハンド・パスの基本を教えてください/Q17 オーバーハンド・パスの基本を教えてください/Q18 どうしたらパスが続くようになりますか?/Q19 お見合いをなくすためにはどうしたらいいですか?/Q20 速く動くためにはどうしたらいいですか?/Q21 アンダーハンドのときに腕を振ってしまいます/Q22 サーブレシーブが苦手です/Q23 スパイクを受けるのが怖いです/Q24 ボールをはじかないようにするためには?/Q25 チャンスボールをセッターに返すには?/Q26 上のほうに飛んでくるボールが苦手です/コラム(3) 自分をほめて苦手意識をなくす |
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第4章|トスを身につけよう |
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Q27 キャッチをとられないトスを教えてください/Q28 オーバーハンド・パスを遠くに飛ばすには?/Q29 トスを正確に上げたいです/Q30 バック・トスがうまくできません/Q31 ボールの下に速く入るにはどうしたらいいですか?/Q32 視野を広げるためにはどうしたらいいですか?/Q33 ハイ・セットが苦手です/コラム(4) 打ちやすいのは相手を思いやるトス |
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第5章|スパイクを打とう |
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Q34 スパイクの基本を教えてください(1)/Q35 スパイクの基本を教えてください(2)/Q36 ジャンプのタイミングがわかりません/Q37 高くジャンプするためにはどうしたらいいですか?/Q38 ひじが下がっていると言われます/Q39 ミートがうまくできません/Q40 スパイクがかぶるってどういうこと?/Q41 スパイクの打ち分けはどうすればいいですか?/Q42 強いスパイクを打ちたいです/コラム(5) 大事な場面でのトスは幸せなこと |
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第6章|ブロックで止めよう |
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Q43 ブロックってなんですか?/Q44 ブロックでボールをはじかないようにするには?/Q45 吸いこみをなくすにはどうしたらいいですか?/Q46 ブロックのときの移動を速くするには?/コラム(6) ブロックは目の使い方が大事 |
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第7章|試合に出てみよう |
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Q47 試合前の練習で必要なことはありますか?/Q48 試合の日は何時くらいに起きたらいいですか?/Q49 試合の日の食事は何がおすすめですか?/Q50 試合の日の持ちもので必要なものはなんですか?/Q51 試合会場に準備運動するスペースがありません/Q52 試合になると緊張してしまいます/Q53 ミスをしたときはどうしたらいいですか?/Q54 審判のやり方も覚えておく必要はありますか?/Q55 試合後のクールダウンはどんなことが必要ですか?/コラム(7) ご家族へのメッセージ |
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第8章|よくある悩みを解決! |
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Q56 どうして「声を出せ!」といわれるのでしょうか?/Q57 大きくなるためにはどうしたらいいですか?/Q58 仲間が落ちこんでいるときどうしたらいいですか?/Q59 自主練習は必要ですか?/Q60 スパイクがネットを越えずつまらないです/Q61 痛いところがあるのですが休むのが怖いです/Q62 練習がお休みの期間にできる練習はありますか?/Q63 ケガをしてしまったらどうしたらいいですか?/Q64 どんなキャプテンが理想だと思いますか?/Q65 ミーティングは必要だと思いますか? |
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さくいん<用語解説> |
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おわりに |
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著者&撮影協力チーム紹介 |
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