蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016419046 | 図書一般 | 780.7/マシ22/ | 1F人文 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
筋トレ大全 |
サブタイトル |
究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド |
タイトルヨミ |
キントレ タイゼン |
サブタイトルヨミ |
キュウキョク ノ カラダ オ テ ニ イレル シンプル デ カガクテキ ナ メソッド |
人名 |
マイケル・マシューズ/著
レッカー由佳子/訳
|
人名ヨミ |
マイケル マシューズ レッカー ユカコ |
人名ヨミ |
|
出版者・発行者 |
二見書房
|
出版者・発行者等ヨミ |
フタミ ショボウ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2022.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
430p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥2300 |
ISBN |
978-4-576-22181-6 |
ISBN |
4-576-22181-6 |
注記 |
原タイトル:Bigger leaner stronger |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
筋力トレーニング
|
内容紹介 |
「意味のないサプリメントやステロイドにお金を使う必要はない」「退屈で効果のないトレーニングに毎日2〜3時間も費やす必要はない」…。基礎から応用まで、科学的に正しい筋トレのメソッドを伝授する。 |
著者紹介 |
米国の認定パーソナル・トレーナー。フィットネス関連の書籍を刊行。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812635104 |
目次
内容細目
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