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1 0016382731図書一般780.7/ﾌｲ22/1F人文貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

50歳からの科学的「筋肉トレーニング」

人名 フィンク・ジュリウス／著
人名ヨミ フィンク ジュリウス
出版者・発行者 講談社
出版年月 2022.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 50歳からの科学的「筋肉トレーニング」
サブタイトル 若いときとは違う体をどう鍛えるか
シリーズ名 ブルーバックス
シリーズ番号 B-2209
タイトルヨミ ゴジッサイ カラ ノ カガクテキ キンニク トレーニング
サブタイトルヨミ ワカイ トキ トワ チガウ カラダ オ ドウ キタエルカ
シリーズ名ヨミ ブルー バックス
シリーズ番号ヨミ B-2209
人名 フィンク・ジュリウス／著
人名ヨミ フィンク ジュリウス
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.7
ページ数または枚数・巻数 246p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
ISBN 978-4-06-528623-4
ISBN 4-06-528623-4
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング ／ 中高年齢者
内容紹介 男性も中高年になると筋肉が付きにくくなり、科学的「筋肉トレーニング」が必要になる。筋トレ未経験者からベテランまで、レベルに合った最良のトレーニング方法と、6週間で結果が出るトレーニング・メニューを紹介する。
著者紹介 1982年ドイツ生まれ。大学生の時に来日。日本体育大学大学院で博士号取得。順天堂大学医学部泌尿器科学講座の非常勤助教。ノース・ジョージア大学准教授。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812605927



目次


内容細目

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