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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0016380776 | 図書一般 | 780.11/ヤマ22/ | 1F人文 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
筋トレより軸トレ!運動のトリセツ
|
人名 |
山崎 浩子/著
|
人名ヨミ |
ヤマサキ ヒロコ |
出版者・発行者 |
日経BP
|
出版年月 |
2022.7 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
筋トレより軸トレ!運動のトリセツ |
並列タイトル |
How to play Sports |
タイトルヨミ |
キントレ ヨリ ジクトレ ウンドウ ノ トリセツ |
人名 |
山崎 浩子/著
廣戸 聡一/監修
|
人名ヨミ |
ヤマサキ ヒロコ ヒロト ソウイチ |
出版者・発行者 |
日経BP
/
日経BPマーケティング(発売)
|
出版者・発行者等ヨミ |
ニッケイ ビーピー/ニッケイ ビーピー マーケティング |
出版地・発行地 |
[東京]/東京 |
出版・発行年月 |
2022.7 |
ページ数または枚数・巻数 |
235p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1700 |
ISBN |
978-4-296-11284-5 |
ISBN |
4-296-11284-5 |
分類記号 |
780.11
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件名 |
スポーツ力学
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内容紹介 |
自分のタイプを知り、効率よくからだを使って、内在する能力を最大限に発揮する「4スタンス理論」。4つのタイプの違いを解説し、スポーツへの応用法、からだを楽に動かすための基本の軸トレを紹介する。 |
著者紹介 |
1960年鹿児島県生まれ。元日本体操協会強化本部長、レッシュ(4スタンス理論)マスター級トレーナー。後進の育成、新体操の普及に携わる。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812602631 |
目次
内容細目
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