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書誌情報サマリ

タイトル

ヨガを楽しむ教科書

人名 綿本 彰／著
人名ヨミ ワタモト アキラ
出版者・発行者 ナツメ社
出版年月 2022.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ヨガを楽しむ教科書
サブタイトル Let's enjoy YOGA／理由がわかれば心身が整う!
タイトルヨミ ヨガ オ タノシム キョウカショ
サブタイトルヨミ レッツ エンジョイ ヨガ／リユウ ガ ワカレバ シンシン ガ トトノウ
人名 綿本 彰／著
人名ヨミ ワタモト アキラ
出版者・発行者 ナツメ社
出版者・発行者等ヨミ ナツメシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.7
ページ数または枚数・巻数 207p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8163-7229-2
ISBN 4-8163-7229-2
分類記号 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
著者紹介 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812595486



目次


内容細目

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