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1 0016020547一般図書780.7/ﾏｷ22/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

不思議!薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド

人名 牧 直弘／著
人名ヨミ マキ ナオヒロ
出版者・発行者 BABジャパン
出版年月 2022.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 不思議!薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド
タイトルヨミ フシギ クスリユビ ダイイチ カンセツ ダケ デ カワル ゼンシン レンドウ メソッド
人名 牧 直弘／著
人名ヨミ マキ ナオヒロ
出版者・発行者 BABジャパン
出版者・発行者等ヨミ ビーエービー ジャパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.6
ページ数または枚数・巻数 156p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8142-0470-0
ISBN 4-8142-0470-0
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 薬指第一関節だけを曲げる。たったこれだけのことで全身が連動し始める。40年以上、運動指導に携わる著者が長年の研究から開発した、パフォーマンスアップにつながるエクササイズを紹介する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812590171



目次


内容細目

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