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書誌情報サマリ

タイトル

2カ月でぽっこりお腹が改善!内臓脂肪の落とし方

人名 栗原 毅／著
人名ヨミ クリハラ タケシ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2022.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 2カ月でぽっこりお腹が改善!内臓脂肪の落とし方
タイトルヨミ ニカゲツ デ ポッコリ オナカ ガ カイゼン ナイゾウ シボウ ノ オトシカタ
人名 栗原 毅／著
人名ヨミ クリハラ タケシ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.6
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３５０
ISBN 978-4-07-451560-8
ISBN 4-07-451560-8
分類記号 493.125
件名 肥満症 ／ メタボリックシンドローム ／ 瘦身法
内容紹介 内臓脂肪はつきやすい脂肪であると同時に、落としやすい脂肪。内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を凹まそう! 下腹ぽっこりを改善する食べ方と、「いすスクワット」「下腹ドローイン」といった運動を紹介する。
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。日本肝臓学会専門医。医学博士。著書に「名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812587449



目次


内容細目

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