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書誌情報サマリ

タイトル

精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方

人名 樺沢 紫苑／著
人名ヨミ カバサワ シオン
出版者・発行者 きずな出版
出版年月 2022.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方
タイトルヨミ セイシンカイ ガ オシエル マイニチ オ タノシメル ヒト ノ カンガエカタ
人名 樺沢 紫苑／著
人名ヨミ カバサワ シオン
出版者・発行者 きずな出版
出版者・発行者等ヨミ キズナ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2022.4
ページ数または枚数・巻数 351p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-86663-166-0
ISBN 4-86663-166-0
分類記号 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812571766



目次


内容細目

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