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1 0015963119図書一般492.7/ｻｷ21/2F自然貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

ひとりほぐし

人名 崎田 ミナ／著
人名ヨミ サキタ ミナ
出版者・発行者 日経BP
出版年月 2021.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ひとりほぐし
サブタイトル 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!
タイトルヨミ ヒトリホグシ
サブタイトルヨミ カタコリ ベンピ タルミ ムクミ ウツウツ オ ジブン ノ テ デ トキホグス
人名 崎田 ミナ／著
人名ヨミ サキタ ミナ
出版者・発行者 日経BP ／ 日経BPマーケティング(発売)
出版者・発行者等ヨミ ニッケイ ビーピー／ニッケイ ビーピー マーケティング
出版地・発行地 [東京]／東京
出版・発行年月 2021.11
ページ数または枚数・巻数 151p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-296-11057-5
ISBN 4-296-11057-5
分類記号 492.7
件名 マッサージ
内容紹介 頭ほぐしで全身リフトアップ! 腸ほぐしで便秘やガス腹解消! セルフマッサージの7賢人に教わった、ひとりでできる究極のほぐしワザをマンガでわかりやすく解説。自分でできて気持ちいいほぐしワザが満載。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく!体メンテ」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812542044



目次


内容細目

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