蔵書情報
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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0015453954 | 図書児童 | C783/ｷﾄ/ | 1F児童 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50 |
| シリーズ名 |
まなぶっく |
| タイトルヨミ |
シアイ デ カテル ショウガクセイ ノ バドミントン ジョウタツ ノ コツ ゴジュウ |
| シリーズ名ヨミ |
マナブック |
| 人名 |
城戸 友行／監修
|
| 人名ヨミ |
キド トモユキ |
| 版 |
新装版 |
| 出版者・発行者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
メイツ ユニバーサル コンテンツ |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2021.10 |
| ページ数または枚数・巻数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１５４０ |
| ISBN |
978-4-7804-2532-1 |
| ISBN |
4-7804-2532-1 |
| 分類記号 |
783.59
|
| 件名 |
バドミントン
|
| 内容紹介 |
小学生がバドミントンで上達するためのテクニックを写真で紹介。実戦で活きるワンランク上のスキルから、実力アップに効果的なトレーニングまで、全国大会優勝クラブの監督がライバルと差がつく必勝ポイントを伝授する。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009812534228 |
| 目次 |
はじめに |
|
この本の使い方 |
|
PART1 ジュニア選手上達のプロセス |
|
コツ00 状況に応じたショットを打てるようになる／コツ+α コートのサイズを理解する |
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PART2 レベルアップする基本ストローク |
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コツ01 状況によってショットを使い分ける／コツ02 半身の姿勢から高い位置でシャトルを打つ／コツ03 ラケット面で押し出すように打つ／コツ04 ヒジを伸ばして叩き込むように打つ／コツ05 バックハンドで高く遠くに飛ばす／コツ06 背後のシャトルをバックでコントロールする／コツ07 ヒジを軽く曲げリストスタンドして打つ／コツ08 コンパクトなスイングで速い球を打つ／コツ09 足を踏み込み体の前で打つ／コツ10 親指で押し出すように振る／コツ11 体の軸をキープしてコート奥に飛ばす／コツ12 体の軸をキープしてヒジから先で振る／コツ13 ラケット面に乗せて押し出す／コツ14 高い打点でシャトルをインパクトする／コツ15 ヒジから先で叩き込むように打つ／コツ16 親指を使い押し込むように打つ／コツ+α 親指と人差し指で握り、手首を起こす |
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PART3 勝つための実戦テクニック |
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コツ17 攻守によってショットを使い分ける／コツ18 リストスタンドしてヒジを伸ばし打つ／コツ19 ショートサービスで相手のウラをつく／コツ20 親指と人差し指で弾くように打つ／コツ21 親指で押し出して距離を出す／コツ22 軸を意識して前後左右に動ける構えをつくる／コツ23 攻撃的なレシーブで相手を追い込む／コツ24 高い打点から大きく振り抜く／コツ25 インパクトした瞬間に手首を返す／コツ26 斜めにコルクのサイドを切る／コツ27 ラケット面を外に向けて打つ／コツ28 斜めに切るように打ち込む／コツ29 手の甲を内側に向けて手首を返す／コツ30 軸を維持しながら力強く振る／コツ31 親指を立ててコンパクトに振る／コツ32 リストスタンドしながらコンパクトに振る／コツ33 ラケット面でシャトルの勢いを吸収する／コツ34 コンパクトに振り直線的に返球する／コツ35 体の正面でシャトルをとらえる／コツ36 インパクト直前に面をクロスへ向ける／コツ37 高い打点で相手をひきつけて打つ／コツ38 シャトルを面で切って持ち上げる／コツ39 不規則な軌道で相手のミスを誘う／コツ40 ネットと平行にラケットを左右に払う／コツ+α サービスの順番を理解する |
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PART4 トップ選手になるためのトレーニング |
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コツ41 軸を意識して体を鍛える／コツ42 コアトレーニングで体を動かす準備／コツ43 ジュニア期に必要なトレーニングを優先する／コツ44 目的に合わせたノックで練習する／コツ45 実戦を想定してシャトルを打つ |
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ジュニアバドミントンQ&A |
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コツ46 日常から動体視力を養う／コツ47 対戦相手の様子を冷静に見る／コツ48 指導者と選手、保護者で協力体制をつくる／コツ49 日々の練習に具体性を持たせる／コツ50 オン・オフを設けてレベルアップする |
目次
内容細目
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