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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015839699 | 図書一般 | 146.8/オオ21/ | 1F人文 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
アイスクリームが教えてくれる
|
人名 |
大野 裕/著
|
人名ヨミ |
オオノ ユタカ |
出版者・発行者 |
日経サイエンス社
|
出版年月 |
2021.6 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
アイスクリームが教えてくれる |
シリーズ名 |
「こころ」を健康にする本 |
シリーズ番号 |
3 |
タイトルヨミ |
アイスクリーム ガ オシエテ クレル |
シリーズ名ヨミ |
ココロ オ ケンコウ ニ スル ホン |
シリーズ番号ヨミ |
3 |
人名 |
大野 裕/著
|
人名ヨミ |
オオノ ユタカ |
出版者・発行者 |
日経サイエンス社
/
日経BPマーケティング(発売)
|
出版者・発行者等ヨミ |
ニッケイ サイエンスシャ/ニッケイ ビーピー マーケティング |
出版地・発行地 |
[東京]/東京 |
出版・発行年月 |
2021.6 |
ページ数または枚数・巻数 |
190p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-532-52081-6 |
ISBN |
4-532-52081-6 |
分類記号 |
146.8
|
件名 |
カウンセリング
|
内容紹介 |
不安には「役に立つ心配」を、運動で気持ちの解放を、イライラは改善のサイン…。生活のストレスや不安を軽くする小さな工夫を、日常に取り入れるためのヒントを紹介。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。 |
著者紹介 |
1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。日本認知療法・認知行動療法学会理事長、日本ストレス学会理事長ほか。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812503988 |
目次
内容細目
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