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書誌情報サマリ

タイトル

1日5分姿勢なおしダイエット

人名 矢口 拓宇／著
人名ヨミ ヤグチ タクウ
出版者・発行者 角川春樹事務所
出版年月 2021.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1日5分姿勢なおしダイエット
サブタイトル 腰痛を治しながらお腹がやせる!
タイトルヨミ イチニチ ゴフン シセイナオシ ダイエット
サブタイトルヨミ ヨウツウ オ ナオシナガラ オナカ ガ ヤセル
人名 矢口 拓宇／著 　 たかしま てつを／絵
人名ヨミ ヤグチ タクウ　タカシマ テツオ
出版者・発行者 角川春樹事務所
出版者・発行者等ヨミ カドカワ ハルキ ジムショ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.6
ページ数または枚数・巻数 119p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-7584-1383-1
ISBN 4-7584-1383-1
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 姿勢
内容紹介 キツイ食事制限なく1日5分の運動で、3〜10kgの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
著者紹介 1981年生まれ。茨城県出身。理学療法士。保健医療学修士。一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会代表理事。著書に「患者さんがみるみる元気になるリハビリ現場の会話術」。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812500414



目次


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