蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015433014 | 図書児童 | C783/コタ/ | 1F児童 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
基本スキルを完全マスター!小学生のミニバス最強バイブル |
シリーズ名 |
まなぶっく |
タイトルヨミ |
キホン スキル オ カンゼン マスター ショウガクセイ ノ ミニバス サイキョウ バイブル |
シリーズ名ヨミ |
マナブック |
人名 |
小鷹 勝義/監修
|
人名ヨミ |
コタカ カツヨシ |
出版者・発行者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版者・発行者等ヨミ |
メイツ ユニバーサル コンテンツ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2021.5 |
ページ数または枚数・巻数 |
128p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1450 |
ISBN |
978-4-7804-2470-6 |
ISBN |
4-7804-2470-6 |
注記 |
「小学生のためのミニバスがうまくなる本」(2010年刊)の改題,一部修正 |
分類記号 |
783.1
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件名 |
バスケットボール
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内容紹介 |
基礎となる姿勢やステップから実戦で役立つフォーメーションまで、ミニバスの上達ポイントを解説。さまざまなテクニックを連続写真を使い分解して説明し、そのテクニックが試合のどんな場面で活躍するかを示す。NG例も掲載。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812496966 |
目次 |
はじめに |
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この本の使い方 |
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パート1 バスケットの基本 |
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バランスよく動ける姿勢をとろう/しっかり止まってトラベリングを減らす/コート全体を見て戻る/ディフェンスの準備をする/かんたんに抜かれないディフェンス/速いドリブルを確実に止める/バランスの崩れない体勢づくり/コラム ステップの重要性 |
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パート2 シュートを打とう |
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シュートの基本の動きを確認しよう/リバウンドを奪ってシュート/ブロックの上からシュート/ゴール真下に走り込んでシュート/ゴール下から後ろ向きにシュート/パスをキャッチしてシュート/ドリブルからディフェンスを振り切りシュート/ゴール前でディフェンスをかわしてシュート/ゴール近くでディフェンスをかわしてシュート/練習 シュートドリル/コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(1) 「スキップ」 |
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パート3 ドリブルでボールを動かす |
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ボールを自由に動かせるようになる/後ろにさがって相手を一気に抜く/ボールを体の前で持ち替える/ボールを後ろにバウンドさせて抜く/一回転して方向を変える/ボールを後ろでバウンドさせてコースを変える/ドリブルの途中でスキップ/練習 ドリブルドリル(1)/練習 ドリブルドリル(2)/コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(2) 「動物歩き」 |
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パート4 正確なパスを出そう |
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パスの準備をする/胸元から相手にボールを投げる/ディフェンスに奪われにくいパスを出す/遠くの味方にパスを出す/マークされながらパスを出す/ディフェンダーの頭越しにパスを出す/密集地帯からサイドにパスを出す/練習 パスドリル(1)/練習 パスドリル(2)/練習 パスドリル(3)/コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(3) 「とかげ歩き」 |
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パート5 フォーメーション |
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相手にプレッシャーを与える守備をする/マンツーマンで守る(1)/マンツーマンで守る(2)/ゾーンで守る(ハーフコート)/ゾーンで守る(オールコート)/コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(4) 「手拍子スキップ」 |
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パート6 実戦練習 |
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動きながらボールをもらう(1)/動きながらボールをもらう(2)/コースチェックで相手に自由にプレーさせない/練習 コースチェック/ハーフコートを使って1対1の練習をする/ゴール前の1対1の練習/2人×3組で攻めと守りの練習/練習 2人×3組(ハーフコート)/3人×2組で攻めと守りの練習/30秒の感覚を体で覚える/ルーズボールをマイボールにする/攻守の切り替えを早くする |
目次
内容細目
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