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書誌情報サマリ

タイトル

マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術

人名 ゆうき ゆう／著
人名ヨミ ユウキ ユウ
出版者・発行者 三笠書房
出版年月 2021.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術
タイトルヨミ マンガ デ ワカル キブン ヨク スイスイ イイ ホウコウ エ ジブン オ ウゴカス ギジュツ
人名 ゆうき ゆう／著 　 Jam／マンガ
人名ヨミ ユウキ ユウ　ジャム
出版者・発行者 三笠書房
出版者・発行者等ヨミ ミカサ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.6
ページ数または枚数・巻数 172p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8379-2859-1
ISBN 4-8379-2859-1
分類記号 159
件名 人生訓
内容紹介 人生を思い通りに動かし、充実した日々を送るために、自制力を鍛えて自分をコントロールしよう。やっかいな自分の感情との付き合い方から、悪癖を捨てるヒントまで、「自分を上手に動かす方法」を、マンガとともに紹介する。
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。著書に「マンガでわかる心療内科」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812494530



目次


内容細目

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