検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0015830813図書一般493.79/ﾅｶ21/2F自然貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本

人名 長沼 睦雄／著
人名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者・発行者 永岡書店
出版年月 2021.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本
タイトルヨミ ビンカン スギル ヒト ノ イツモ ノ シンドイ ツカレ ガ スーット ラク ニ ナル ホン
人名 長沼 睦雄／著
人名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者・発行者 永岡書店
出版者・発行者等ヨミ ナガオカ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.3
ページ数または枚数・巻数 207p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-522-43871-8
ISBN 4-522-43871-8
分類記号 493.79
件名 精神衛生 ／ 疲労
内容紹介 「外に出るとヘトヘトになる」「音や光、匂いの刺激で疲れる」…。HSPの人の慢性疲労や痛み(慢性疼痛)について解説し、それがラクになる対処法を紹介します。コーピングリスト記入ページあり。
著者紹介 北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野へ転向。小児精神科医等を経て、十勝むつみのクリニック院長。HSPの臨床医。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812477520



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

493.79　493.79
【人はどう悩むのか】 人はどう悩むのか
久坂部 羊／著 【「もう、いやだ!」と思った時のここ…】 「もう、いやだ!」と思った時のここ…
本橋 京子／著 【頭んなか「メンヘラなとき」がありま…】 頭んなか「メンヘラなとき」がありま…
精神科医いっちー… 【今日も一歩も外に出なかったけどいい…】 今日も一歩も外に出なかったけどいい…
なおにゃん／著 【これって本当に「繊細さん」?と思っ…】 これって本当に「繊細さん」?と思っ…
武田 友紀／著,… 【ケーキ食べてジム行って映画観れば元…】 ケーキ食べてジム行って映画観れば元…
メンタルドクター… 【現代の精神保健の課題と支援】 現代の精神保健の課題と支援
福祉臨床シリーズ… 【HSPブームの功罪を問う】 HSPブームの功罪を問う
飯村 周平／著 【ふくしま心…第10号(2021年度)】 ふくしま心…第10号(2021年度)
福島県精神保健福… 【HSPの心理学　：　科学的根拠から…】 HSPの心理学　：　科学的根拠から…
飯村 周平／著 【国際精神保健・ウェルビーイングガイ…】 国際精神保健・ウェルビーイングガイ…
井筒 節／編著,… 【ヤング中高年　：　人生100年時代…】 ヤング中高年　：　人生100年時代…
竹中 晃二／著 【「加速思考」症候群　：　心をバグら…】 「加速思考」症候群　：　心をバグら…
アウグスト・クリ… 【メンタルを強くする食習慣　：　小さ…】 メンタルを強くする食習慣　：　小さ…
飯塚 浩／著 【ふくしま心の…第9号(2020年度)】 ふくしま心の…第9号(2020年度)
福島県精神保健福… 【凹まない100の習慣】 凹まない100の習慣
工藤 孝文／著,… 【HSPとひきこもり　：　「自分を生…】 HSPとひきこもり　：　「自分を生…
高田 明和／著 【どうかご自愛ください　：　精神科医…】 どうかご自愛ください　：　精神科医…
ユン ホンギュン… 【とても傷つきやすい人が無神経な人に…】 とても傷つきやすい人が無神経な人に…
みさき じゅり／… 【メンタルヘルス・ファーストエイド　…】 メンタルヘルス・ファーストエイド　…
B.キッチナー／… 【敏感繊細すぎて生きづらい人へ　：　…】 敏感繊細すぎて生きづらい人へ　：　…
降矢 英成／著 【公式活動記録　：　2011-202…】 公式活動記録　：　2011-202…
[宮城県精神保健… 【鈍感になる練習　：　「気にしない」…】 鈍感になる練習　：　「気にしない」…
齋藤 孝／著 【HSPとグレーゾーンな人たち　：　…】 HSPとグレーゾーンな人たち　：　…
高田 明和／著 【ふくしま心の…第8号(2019年度)】 ふくしま心の…第8号(2019年度)
福島県精神保健福…
精神衛生　疲労
【人はどう悩むのか】 人はどう悩むのか
久坂部 羊／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【レジリエンスが身につく自己効力感の…】 レジリエンスが身につく自己効力感の…
工藤 紀子／著 【職場の同僚のフォローに疲れたら読む…】 職場の同僚のフォローに疲れたら読む…
佐藤 恵美／著 【陸上自衛隊員の心理的レジリエンス　…】 陸上自衛隊員の心理的レジリエンス　…
寺田 孝史／著 【燃え尽きそうな先生のためのリフレク…】 燃え尽きそうな先生のためのリフレク…
メレディス・マッ… 【働く人のためのメンタルヘルス・ファ…】 働く人のためのメンタルヘルス・ファ…
加藤 隆弘／編著… 【学校における自殺予防教育のすすめ方…】 学校における自殺予防教育のすすめ方…
窪田 由紀／編著… 【中学受験合格メンタルの作り方　：　…】 中学受験合格メンタルの作り方　：　…
真田 涼／著 【大学における自殺予防対策　：　理解…】 大学における自殺予防対策　：　理解…
高橋 あすみ／著 【精神科医だから知っている「老後うつ…】 精神科医だから知っている「老後うつ…
保坂 隆／著 【12歳から始める心が折れない技術　…】 12歳から始める心が折れない技術　…
堀田 秀吾／著 【いい気分の作り方　：　困難な時代の…】 いい気分の作り方　：　困難な時代の…
海原 純子／編 【35歳からのメンタルヘルス　：　事…】 35歳からのメンタルヘルス　：　事…
夏目 誠／著 【ポジティブ思考の育て方】 ポジティブ思考の育て方
小豆だるま／マン… 【教師のウェルビーイングを創出するメ…】 教師のウェルビーイングを創出するメ…
服部 紀代／著 【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【部下との対話が上手なマネジャーは観…】 部下との対話が上手なマネジャーは観…
白井 剛司／著,… 【読むだけでメンタルが強くなっちゃう…】 読むだけでメンタルが強くなっちゃう…
ロン毛メガネ／著 【大人の発達障害働き方のコツがわかる…】 大人の発達障害働き方のコツがわかる…
太田 晴久／監修 【「もう、いやだ!」と思った時のここ…】 「もう、いやだ!」と思った時のここ…
本橋 京子／著 【折れない心を育てる自衛隊式メンタル…】 折れない心を育てる自衛隊式メンタル…
渡部 悦和／著,… 【悪口を言われても気にしない人の考え…】 悪口を言われても気にしない人の考え…
堀 もとこ／著 【メンタル脳】 メンタル脳
アンデシュ・ハン… 【まいにちメンタル危機の処方箋】 まいにちメンタル危機の処方箋
内田 舞／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。