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書誌情報サマリ

タイトル

睡眠は1分で深くなる!

人名 大郷 卓也／著
人名ヨミ オオゴウ タクヤ
出版者・発行者 自由国民社
出版年月 2021.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 睡眠は1分で深くなる!
サブタイトル だれでもできる簡単熟睡法
タイトルヨミ スイミン ワ イップン デ フカク ナル
サブタイトルヨミ ダレデモ デキル カンタン ジュクスイホウ
人名 大郷 卓也／著
人名ヨミ オオゴウ タクヤ
出版者・発行者 自由国民社
出版者・発行者等ヨミ ジユウ コクミンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.2
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-426-12563-9
ISBN 4-426-12563-9
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 心と体のすべての問題は「睡眠の質」の向上で解決できる! 創業110年の寝具店店主が、自然治癒力をとり戻す「眠りの極意」を伝授する。睡眠&健康度チェックシート付き。
著者紹介 1973年富山県生まれ。東京布団技術学院で布団の国家資格を取得。「ねむり家」5代目店主。健康睡眠アドバイザー。医師やカウンセラーなどと「ぐっすり眠る会」を設立。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812470284



目次


内容細目

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