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1 0015428527図書一般498.34/ﾋﾛ21/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

整えるヨガ

人名 廣田 なお／著
人名ヨミ ヒロタ ナオ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 整えるヨガ
サブタイトル 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ
タイトルヨミ トトノエル ヨガ
サブタイトルヨミ ココロ ト カラダ ノ フチョウ ニ キク サンビャクロクジュウゴニチ ノ キホン ポーズ
人名 廣田 なお／著
人名ヨミ ヒロタ ナオ
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版者・発行者等ヨミ ダイヤモンドシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.1
ページ数または枚数・巻数 249p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-478-11193-2
ISBN 4-478-11193-2
分類記号 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 気候や季節の変化に影響を受けて生じる心身の不調と不安。YouTubeで人気のヨガ講師が、その月、その週にトライすると体調が整い、心がすっきりするヨガのポーズを教えます。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 ヨガ講師。ボディメイクヨガスタジオHOMEをオープン。YouTubeの「美筋ヨガチャンネル」が人気。2020年からはオンラインレッスンでヨガを指導する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812462121



目次


内容細目

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