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書誌情報サマリ

タイトル

魔法の寝落ちヨガ

人名 B‐life／著
人名ヨミ ビー ライフ
出版者・発行者 小学館
出版年月 2021.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 魔法の寝落ちヨガ
サブタイトル 寝る前10分／1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる／動画と連動
タイトルヨミ マホウ ノ ネオチ ヨガ
サブタイトルヨミ ネルマエ ジップン／イチニチ ノ ツカレ ガ スッキリ トレテ グッスリ ネムレル／ドウガ ト レンドウ
人名 B‐life／著
人名ヨミ ビー ライフ
出版者・発行者 小学館
出版者・発行者等ヨミ ショウガクカン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.1
ページ数または枚数・巻数 133p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-09-310674-0
ISBN 4-09-310674-0
分類記号 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 疲労やストレスを取り除き、ここちよくぐっすり眠れるヨガを、写真とともに紹介。Q&Aや、著者が夜リラックスするために行っている毎日の習慣も収録。動画が視聴できるQRコード付き。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812461435



目次


内容細目

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