蔵書情報
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資料の状態
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015719347 | 図書一般 | 498.34/タタ21/ | 2F自然 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
逃げヨガ |
サブタイトル |
たった10秒で心をほどく |
タイトルヨミ |
ニゲヨガ |
サブタイトルヨミ |
タッタ ジュウビョウ デ ココロ オ ホドク |
人名 |
Tadahiko/著
鳥居 りんこ/取材・文
|
人名ヨミ |
タダヒコ トリイ リンコ |
出版者・発行者 |
双葉社
|
出版者・発行者等ヨミ |
フタバシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2021.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
125p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-575-31600-1 |
ISBN |
4-575-31600-1 |
注記 |
本体は背表紙なし糸綴じ |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
ヨガ
|
内容紹介 |
なかなか寝つけない夜、孤独に耐えられない日、将来が不安な時…。たった10秒で、絶望からいったん逃げ、リラックスして自分だけの居場所を得られるヨガポーズと、疲れた心に効く名言を紹介します。本体は背表紙なし糸綴じ。 |
著者紹介 |
大手ヨガスタジオにてトレーニング講師を担当。某ヨガスタジオのプログラム監修やオーディション審査、指導者の研修指導などを行う。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812461122 |
目次
内容細目
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