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書誌情報サマリ

タイトル

「休め!」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方

人名 松乃 わなり／著
人名ヨミ マツノ ワナリ
出版者・発行者 かんき出版
出版年月 2021.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「休め!」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方
サブタイトル 1日3分
タイトルヨミ ヤスメ ノ ポーズ デ シヌ マデ アルケル コツバン ノ ツクリカタ
サブタイトルヨミ イチニチ サンプン
人名 松乃 わなり／著 　 河合 隆志／監修
人名ヨミ マツノ ワナリ　カワイ タカシ
出版者・発行者 かんき出版
出版者・発行者等ヨミ カンキ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2021.1
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１２５０
ISBN 978-4-7612-7526-6
ISBN 4-7612-7526-6
注記 文献:p143
分類記号 498.3
件名 姿勢 ／ 健康法
内容紹介 正しい姿勢は疲れるし、つらい…。おうちで誰でも簡単に、あの「休め」のポーズで寝たきり知らず! 自然と背筋が伸び、骨盤が締まり、体のゆがみがなくなっていく効果がある「休め」のポーズを紹介します。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812461091



目次


内容細目

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