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書誌情報サマリ

タイトル

ストレスにはもう負けない!

人名 小林 清香／著
人名ヨミ コバヤシ サヤカ
出版者・発行者 ライフサイエンス出版
出版年月 2020.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスにはもう負けない!
サブタイトル ストレスによるうつ病の予防と治療
シリーズ名 埼玉医科大学超人気健康セミナーシリーズ
タイトルヨミ ストレス ニワ モウ マケナイ
サブタイトルヨミ ストレス ニ ヨル ウツビョウ ノ ヨボウ ト チリョウ
シリーズ名ヨミ サイタマ イカ ダイガク チョウニンキ ケンコウ セミナー シリーズ
人名 小林 清香／著 　 吉益 晴夫／著
人名ヨミ コバヤシ サヤカ　ヨシマス ハルオ
出版者・発行者 ライフサイエンス出版
出版者・発行者等ヨミ ライフ サイエンス シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.12
ページ数または枚数・巻数 131p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-89775-418-5
ISBN 4-89775-418-5
分類記号 493.764
件名 うつ病 ／ ストレス
内容紹介 ストレスとの上手な付き合い方とは-。ストレスの蓄積は日常生活に大きく影響する。身体や精神が疲弊し、変調をきたすことがないよう、認知行動療法を取り上げて紹介。ストレスとうつ病との関係についても解説する。
著者紹介 埼玉医科大学総合医療センターメンタルクリニック講師/かわごえクリニック兼担。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812458045



目次


内容細目

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