蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015396757 | 図書児童 | C498/ヘツ/2 | 書庫 | 貸出可 |
○ |
2 |
0015692668 | 図書児童 | C498/ヘツ/2 | 1F児童 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ 2 ヨガをやろう! |
タイトルヨミ |
ヒトリ デ デキル ミンナ デ タノシイ コドモ ヨガ ヨガ オ ヤロウ |
人名 |
ヘッセ杉山ナオコ/著
今津 貴美/監修
くまごろ/イラスト
|
人名ヨミ |
ヘッセ スギヤマ ナオコ イマズ キミ クマゴロ |
出版者・発行者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ベースボール マガジンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
39p |
大きさ |
29cm |
価格 |
¥3500 |
ISBN |
978-4-583-11310-4 |
ISBN |
4-583-11310-4 |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
ヨガ
|
内容紹介 |
ヨガを知らない・やったことのない人でも、楽しくヨガに取りくめるよう、ヨガの進め方の基本から、さまざまなポーズ、ポーズをつなげた「太陽礼拝」、ふたりのポーズ、呼吸法と瞑想までを紹介します。 |
著者紹介 |
愛知県生まれ。米国レスリー大学修士課程修了。エデュケーター。国際理解・グローバル教育の指導などに長年従事。arati親子キッズヨガインストラクター養成講座などでヨガの指導法を学ぶ。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812456433 |
目次 |
ヨガのじゅんびをしよう! |
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1 体のことを知っておこう/2 ヨガのじゅんびと約束/3 ポーズのきほんをかくにんしよう/4 ヨガの進め方のきほん |
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ポーズをやってみよう! |
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1 じゅんび運動になるポーズ/2 きほんとなるポーズ/3 両あしで立っておこなうポーズ/4 片あしで立っておこなうポーズ/5 ゆかにすわっておこなうポーズ/6 ポーズをつなげた「太陽礼拝」をやろう!/7 ふたりのポーズにチャレンジ!/8 チェア(いす)ヨガにチャレンジ!/見てみよう! こんなときはこんなヨガ |
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もっとヨガをやろう! |
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1 呼吸法いろいろ/2 瞑想をやってみよう/3 ポーズのサンスクリット語・英語じてん |
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さくいん |
目次
内容細目
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