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書誌情報サマリ

タイトル

からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ

人名 秋野 暢子／著
人名ヨミ アキノ ヨウコ
出版者・発行者 幻冬舎
出版年月 2020.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ
タイトルヨミ カラダ ノ ナカ ニ カゼ ガ フク テン カウント ブレス ヨガ
人名 秋野 暢子／著
人名ヨミ アキノ ヨウコ
出版者・発行者 幻冬舎
出版者・発行者等ヨミ ゲントウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.11
ページ数または枚数・巻数 61p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-344-03679-6
ISBN 4-344-03679-6
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
注記 複合媒体資料
分類記号 498.34
件名 ヨガ ／ 呼吸
内容紹介 若さのポイントは<強い肺>と<丈夫な足腰>。「呼吸筋ストレッチ」「足腰を整えるヨガトレ」と、さらに内容を強化した「秋野式パワフルメソッド」を写真とともに紹介する。動画を収録したDVD付き。
著者紹介 大阪生まれ。ヘラルド映画「片翼だけの天使」でキネマ旬報主演女優賞受賞。CD発売、イベント、講演会など多方面で活躍。一般社団法人0から100を設立。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812447031



目次


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