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1 0015637440図書一般141.6/ｲﾄ20/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

精神科医が教える後悔しない怒り方

人名 伊藤 拓／著
人名ヨミ イトウ タク
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 精神科医が教える後悔しない怒り方
タイトルヨミ セイシンカイ ガ オシエル コウカイ シナイ オコリカタ
人名 伊藤 拓／著
人名ヨミ イトウ タク
出版者・発行者 ダイヤモンド社
出版者・発行者等ヨミ ダイヤモンドシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.10
ページ数または枚数・巻数 242p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-478-11166-6
ISBN 4-478-11166-6
注記 文献:p234〜242
分類記号 141.6
件名 怒り
内容紹介 怒りで後悔しないためには。26年間でのべ5万人を診てきた精神科医が、暴走する怒りを瞬時に抑え、スッキリ発散させるコツを伝授。怒りの感情をマネジメントする方法が手に入る。怒り方のタイプがわかるチェックリスト付き。
著者紹介 昭和39年生まれ。東京都出身。横浜市立大学医学部医学科卒業。大内病院副院長。精神科医。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812443343



目次


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