検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0015632490図書一般498.34/ｻﾝ20/2F自然貸出中  ×

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

ストレスフリーになる休息のヨガ

人名 サントーシマ香／著
人名ヨミ サントーシマ カオリ
出版者・発行者 大和書房
出版年月 2020.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスフリーになる休息のヨガ
タイトルヨミ ストレス フリー ニ ナル キュウソク ノ ヨガ
人名 サントーシマ香／著
人名ヨミ サントーシマ カオリ
出版者・発行者 大和書房
出版者・発行者等ヨミ ダイワ ショボウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.11
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 25cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-479-78519-4
ISBN 4-479-78519-4
分類記号 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 クッションやタオル、壁を使って心地よい姿勢を探し、穏やかな呼吸を通じて日々のストレスを解放しましょう。自分を丸々癒やすくつろぎのヨガを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 ヨガ講師。アーユルヴェーダ・セラピスト。トラウマ・センシティブ・ヨガ認定ファシリテーター。著書に「疲れないからだをつくる夜のヨガ」「一日の体調を整える朝のヨガ」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812443008



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.34　498.34
【1日1分からはじめる65歳からのら…】 1日1分からはじめる65歳からのら…
帯津 良一／著 【呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…】 呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…
堀 杏子／著,し… 【長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…】 長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…
奥仲 哲弥／著 【由美かおるブリージング・レッスン　…】 由美かおるブリージング・レッスン　…
由美 かおる／著 【マスクを外して深く呼吸しよう!　：…】 マスクを外して深く呼吸しよう!　：…
雨宮 隆太／共同… 【ヨーガの真実　：　自らを知り、発見…】 ヨーガの真実　：　自らを知り、発見…
マーク・ウィット… 【日本人の呼吸術　：　深く・鋭く・美…】 日本人の呼吸術　：　深く・鋭く・美…
中村 明一／著 【大人になってこまらないマンガで身に…】 大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸／監修… 【レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…】 レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…
レスリー・カミノ… 【長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…】 長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…
本間 生夫／著 【美くびれデザイン　：　たった5日で…】 美くびれデザイン　：　たった5日で…
廣田 なお／著 【大人になってこまらないマンガで身に…】 大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸／監修… 【ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…】 ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…
綿本 彰／著 【ボケないための笑いヨガ】 ボケないための笑いヨガ
高田 佳子／著 【不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよ…】 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよ…
奥仲 哲弥／著 【気のはなし　：　科学と神秘のはざま…】 気のはなし　：　科学と神秘のはざま…
若林 理砂／著 【親子でのびやか楽しいキッズヨガ　：…】 親子でのびやか楽しいキッズヨガ　：…
友永 淳子／監修 【呼吸五輪書　：　高岡英夫の「総合呼…】 呼吸五輪書　：　高岡英夫の「総合呼…
高岡 英夫／著 【太極拳の源流・五禽戯　：　やさしい…】 太極拳の源流・五禽戯　：　やさしい…
石村 英樹／著 【ロングブレスの魔法　：　呼吸を変え…】 ロングブレスの魔法　：　呼吸を変え…
美木 良介／著 【心と体が自在に使える「気の呼吸」　…】 心と体が自在に使える「気の呼吸」　…
藤平 信一／著 【光・丹田呼吸で超免疫体質　：　若返…】 光・丹田呼吸で超免疫体質　：　若返…
松井 和義／著,… 【世界の最新医学が証明した究極の疲れ…】 世界の最新医学が証明した究極の疲れ…
仲野 広倫／著 【ゆっくり吐くこと　：　呼吸法の極意】 ゆっくり吐くこと　：　呼吸法の極意
成瀬 雅春／著 【いつでもどこでも不調をリセット!自…】 いつでもどこでも不調をリセット!自…
栗田 聡／監修
ヨガ
【ヨーガの真実　：　自らを知り、発見…】 ヨーガの真実　：　自らを知り、発見…
マーク・ウィット… 【レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…】 レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…
レスリー・カミノ… 【美くびれデザイン　：　たった5日で…】 美くびれデザイン　：　たった5日で…
廣田 なお／著 【ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…】 ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…
綿本 彰／著 【自由への扉】 自由への扉
ヨグマタ相川圭子… 【ボケないための笑いヨガ】 ボケないための笑いヨガ
高田 佳子／著 【はいポーズ うみのいきもの】 はいポーズ うみのいきもの
サラ・ジェーン・… 【はいポーズ どうぶつ】 はいポーズ どうぶつ
サラ・ジェーン・… 【親子でのびやか楽しいキッズヨガ　：…】 親子でのびやか楽しいキッズヨガ　：…
友永 淳子／監修 【カルマムードラ:至福のヨーガ　：　…】 カルマムードラ:至福のヨーガ　：　…
ドクター・ニダ・… 【トミーのぼうけん　：　たのしくチャ…】 トミーのぼうけん　：　たのしくチャ…
おの けいこ／作… 【ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉】 ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉
ヨグマタ相川圭子… 【ゆっくり吐くこと　：　呼吸法の極意】 ゆっくり吐くこと　：　呼吸法の極意
成瀬 雅春／著 【魔法のマタニティヨガ　：　産前・産…】 魔法のマタニティヨガ　：　産前・産…
B-LIFE／著 【がんとたたかう最高のヨガ大全　：　…】 がんとたたかう最高のヨガ大全　：　…
 【心と体をととのえて、もっと楽に生き…】 心と体をととのえて、もっと楽に生き…
相川 圭子／著 【幸福が満ちる愛のことば】 幸福が満ちる愛のことば
相川 圭子／著 【ヒマラヤ大聖者心を浄化し内なる力を…】 ヒマラヤ大聖者心を浄化し内なる力を…
ヨグマタ相川圭子… 【強い心と体をつくる「吹奏楽ヨガ」　…】 強い心と体をつくる「吹奏楽ヨガ」　…
吉田 巴瑛／著 【整えるヨガ　：　心とカラダの不調に…】 整えるヨガ　：　心とカラダの不調に…
廣田 なお／著 【魔法の寝落ちヨガ　：　寝る前10分…】 魔法の寝落ちヨガ　：　寝る前10分…
B‐life／著 【逃げヨガ　：　たった10秒で心をほ…】 逃げヨガ　：　たった10秒で心をほ…
Tadahiko… 【人気ヨガインストラクターになる本　…】 人気ヨガインストラクターになる本　…
YMCメディカル… 【成功への扉】 成功への扉
ヨグマタ相川圭子… 【ひとりでできる!みんなで楽しい!…2】 ひとりでできる!みんなで楽しい!…2
ヘッセ杉山ナオコ…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。