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書誌情報サマリ

タイトル

心と体を整える健康レシピ

人名 清水 祐子／著
人名ヨミ シミズ ユウコ
出版者・発行者 かざひの文庫
出版年月 2020.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心と体を整える健康レシピ
サブタイトル 鬱や不定愁訴を撃退した私の断食&食療法
タイトルヨミ ココロ ト カラダ オ トトノエル ケンコウ レシピ
サブタイトルヨミ ウツ ヤ フテイ シュウソ オ ゲキタイ シタ ワタシ ノ ダンジキ アンド ショクリョウホウ
人名 清水 祐子／著
人名ヨミ シミズ ユウコ
出版者・発行者 かざひの文庫 ／ 太陽出版(発売)
出版者・発行者等ヨミ カザヒ ノ ブンコ／タイヨウ シュッパン
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2020.10
ページ数または枚数・巻数 239p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-86723-012-1
ISBN 4-86723-012-1
注記 汚れあり(天)
分類記号 498.583
件名 断食療法 ／ 食生活
内容紹介 14キロの減量に成功した著者が、心も体もスッキリする「ファスティング」、ファスティングと同時に行う「食療法」を紹介。著者のオリジナルメニュー、生活改善で起きた変化なども掲載。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812439055



目次


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