検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0015628183図書一般498.583/ｼﾐ20/2F自然貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

心と体を整える健康レシピ

人名 清水 祐子／著
人名ヨミ シミズ ユウコ
出版者・発行者 かざひの文庫
出版年月 2020.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心と体を整える健康レシピ
サブタイトル 鬱や不定愁訴を撃退した私の断食&食療法
タイトルヨミ ココロ ト カラダ オ トトノエル ケンコウ レシピ
サブタイトルヨミ ウツ ヤ フテイ シュウソ オ ゲキタイ シタ ワタシ ノ ダンジキ アンド ショクリョウホウ
人名 清水 祐子／著
人名ヨミ シミズ ユウコ
出版者・発行者 かざひの文庫 ／ 太陽出版(発売)
出版者・発行者等ヨミ カザヒ ノ ブンコ／タイヨウ シュッパン
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2020.10
ページ数または枚数・巻数 239p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-86723-012-1
ISBN 4-86723-012-1
注記 汚れあり(天)
分類記号 498.583
件名 断食療法 ／ 食生活
内容紹介 14キロの減量に成功した著者が、心も体もスッキリする「ファスティング」、ファスティングと同時に行う「食療法」を紹介。著者のオリジナルメニュー、生活改善で起きた変化なども掲載。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812439055



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.583　498.583
【最新科学で発見された正しい寿命の延…】 最新科学で発見された正しい寿命の延…
今井 伸二郎／著 【食べる美容】 食べる美容
茂田 正和／著 【正食と人体　：　体験的健康学のすす…】 正食と人体　：　体験的健康学のすす…
一倉 定／著 【「玄米」のエビデンス2】 「玄米」のエビデンス2
渡邊 昌／著,林… 【3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…】 3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…
野上 浩一郎／著 【野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…】 野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…
小釣 はるよ／著 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【果物をまいにち食べて健康になる　：…】 果物をまいにち食べて健康になる　：…
田中 敬一／共著… 【老けない最強食】 老けない最強食
笹井 恵里子／著 【心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓…】 心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓…
川手 鮎子／著 【ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…】 ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…
松田 リエ／著 【若返りホルモン「テストステロン」を…】 若返りホルモン「テストステロン」を…
堀江 重郎／著,… 【大切なのは「いつ食べるか」でした。…】 大切なのは「いつ食べるか」でした。…
大塚 邦明／著 【図解PREMIUM肥満治療の名医が…】 図解PREMIUM肥満治療の名医が…
土田 隆／著 【加藤家の食卓　：　医師と栄養士の先…】 加藤家の食卓　：　医師と栄養士の先…
加藤 綾菜／著,… 【熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…】 熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…
畑中 三応子／著 【“血糖値”を制して脂肪を落とす!　…】 “血糖値”を制して脂肪を落とす!　…
薗田 憲司／著 【体の不調がみるみる消える細胞のおそ…】 体の不調がみるみる消える細胞のおそ…
伊藤 明子／著 【不調を治すアルカライズダイエット　…】 不調を治すアルカライズダイエット　…
エリカ・アンギャ… 【食べものはくすり　：　野菜くだもの…】 食べものはくすり　：　野菜くだもの…
橋本 紀代子／著 【不調を治す血糖値が下がる食べ方　：…】 不調を治す血糖値が下がる食べ方　：…
石黒 成治／著 【食べたいものを食べて一生スリムをキ…】 食べたいものを食べて一生スリムをキ…
三田 智子／著 【こころを健康にする食事の科学】 こころを健康にする食事の科学
メアリー・ベス・… 【からだがよろこぶ野菜の事典と薬膳レ…】 からだがよろこぶ野菜の事典と薬膳レ…
岡尾 知子／著 【野菜が決め手!栄養の「こつ」　：　…】 野菜が決め手!栄養の「こつ」　：　…
佐藤 秀美／著
498.583　498.583
【最新科学で発見された正しい寿命の延…】 最新科学で発見された正しい寿命の延…
今井 伸二郎／著 【食べる美容】 食べる美容
茂田 正和／著 【正食と人体　：　体験的健康学のすす…】 正食と人体　：　体験的健康学のすす…
一倉 定／著 【「玄米」のエビデンス2】 「玄米」のエビデンス2
渡邊 昌／著,林… 【3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…】 3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…
野上 浩一郎／著 【野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…】 野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…
小釣 はるよ／著 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【果物をまいにち食べて健康になる　：…】 果物をまいにち食べて健康になる　：…
田中 敬一／共著… 【老けない最強食】 老けない最強食
笹井 恵里子／著 【心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓…】 心も体ももっと、ととのう薬膳の食卓…
川手 鮎子／著 【ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…】 ずぼら瞬食スープダイエット　：　1…
松田 リエ／著 【若返りホルモン「テストステロン」を…】 若返りホルモン「テストステロン」を…
堀江 重郎／著,… 【大切なのは「いつ食べるか」でした。…】 大切なのは「いつ食べるか」でした。…
大塚 邦明／著 【図解PREMIUM肥満治療の名医が…】 図解PREMIUM肥満治療の名医が…
土田 隆／著 【加藤家の食卓　：　医師と栄養士の先…】 加藤家の食卓　：　医師と栄養士の先…
加藤 綾菜／著,… 【熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…】 熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…
畑中 三応子／著 【“血糖値”を制して脂肪を落とす!　…】 “血糖値”を制して脂肪を落とす!　…
薗田 憲司／著 【体の不調がみるみる消える細胞のおそ…】 体の不調がみるみる消える細胞のおそ…
伊藤 明子／著 【不調を治すアルカライズダイエット　…】 不調を治すアルカライズダイエット　…
エリカ・アンギャ… 【食べものはくすり　：　野菜くだもの…】 食べものはくすり　：　野菜くだもの…
橋本 紀代子／著 【不調を治す血糖値が下がる食べ方　：…】 不調を治す血糖値が下がる食べ方　：…
石黒 成治／著 【食べたいものを食べて一生スリムをキ…】 食べたいものを食べて一生スリムをキ…
三田 智子／著 【こころを健康にする食事の科学】 こころを健康にする食事の科学
メアリー・ベス・… 【からだがよろこぶ野菜の事典と薬膳レ…】 からだがよろこぶ野菜の事典と薬膳レ…
岡尾 知子／著 【野菜が決め手!栄養の「こつ」　：　…】 野菜が決め手!栄養の「こつ」　：　…
佐藤 秀美／著
断食療法　食生活
【人間は料理をする生きものだ】 人間は料理をする生きものだ
森枝 卓士／文・… 【チャイナ・スタディー　：　世界最高…】 チャイナ・スタディー　：　世界最高…
T.コリン・キャ… 【図解眠れなくなるほど面白い炭水化物…】 図解眠れなくなるほど面白い炭水化物…
山田 悟／著 【あじ】 あじ
神永 曉／監修 【小児科医ママが教えたい体・脳・心を…】 小児科医ママが教えたい体・脳・心を…
工藤 紀子／著 【最新科学で発見された正しい寿命の延…】 最新科学で発見された正しい寿命の延…
今井 伸二郎／著 【食べる美容】 食べる美容
茂田 正和／著 【ながののおかず】 ながののおかず
服部 一景／編著 【生物学者と料理研究家が考える「理想…】 生物学者と料理研究家が考える「理想…
福岡 伸一／著,… 【食生活データ総合統計年報2024】 食生活データ総合統計年報2024
 【100年栄養　：　低栄養を解決する…】 100年栄養　：　低栄養を解決する…
川口 美喜子／著 【古代人の食事と健康】 古代人の食事と健康
三舟 隆之／著 【3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…】 3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…
野上 浩一郎／著 【飽食以前　：　イモと雑穀の民俗】 飽食以前　：　イモと雑穀の民俗
野本 寛一／著 【食べる】 食べる
藤原 辰史／文,… 【イギリスのお菓子と本と旅　：　アガ…】 イギリスのお菓子と本と旅　：　アガ…
北野 佐久子／著 【インドの食卓　：　そこに「カレー」…】 インドの食卓　：　そこに「カレー」…
笠井 亮平／著 【紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…】 紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…
永山 久夫／著 【昆虫カメラマン、秘境食を味わう　：…】 昆虫カメラマン、秘境食を味わう　：…
山口 進／著 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【子どもも親もラクになる偏食の教科書…】 子どもも親もラクになる偏食の教科書…
山口 健太／著,… 【院長が教える一生登れる体をつくる食…】 院長が教える一生登れる体をつくる食…
齋藤 繁／著 【発達が気になる子の偏食の見方と対応…】 発達が気になる子の偏食の見方と対応…
立山 清美／編著… 【ごちそうごよみ】 ごちそうごよみ
谷山 彩子／作 【老けない最強食】 老けない最強食
笹井 恵里子／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。