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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015612450 | 図書一般 | 492.7/ミヤ20/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
図解カラダを痛めない関節・皮膚体操
|
人名 |
宮田 トオル/著
|
人名ヨミ |
ミヤタ トオル |
出版者・発行者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2020.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 |
サブタイトル |
その運動・生活習慣が関節を壊している! |
タイトルヨミ |
ズカイ カラダ オ イタメナイ カンセツ ヒフ タイソウ |
サブタイトルヨミ |
ソノ ウンドウ セイカツ シュウカン ガ カンセツ オ コワシテ イル |
人名 |
宮田 トオル/著
|
人名ヨミ |
ミヤタ トオル |
出版者・発行者 |
さくら舎
|
出版者・発行者等ヨミ |
サクラシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
225p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1500 |
ISBN |
978-4-86581-265-7 |
ISBN |
4-86581-265-7 |
分類記号 |
492.7
|
件名 |
マッサージ
/
関節
|
内容紹介 |
見よう見まねのエクササイズは故障を招く。関節の機能などについて解説し、カラダが変わる関節・皮膚体操、関節が壊れる生活・運動習慣・トレーニング法とその対策を、イラストで紹介する。 |
著者紹介 |
1966年東京都生まれ。「プチ筋ダイエット」考案者。「もどし体操」考案者。整形外科、内科、リハビリテーションセンターなど常に医療の最前線で運動療法を指導。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812437644 |
目次
内容細目
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