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書誌情報サマリ

タイトル

食事法の最適解

人名 国府田 淳／[著]
人名ヨミ コウダ アツシ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2020.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食事法の最適解
サブタイトル 健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ番号 834-1B
タイトルヨミ ショクジホウ ノ サイテキカイ
サブタイトルヨミ ケンコウボン ニヒャクサツ オ ヨミタオシ ジシン デ ジンタイ ジッケン シテ ワカッタ
シリーズ名ヨミ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
シリーズ番号ヨミ 834-1-B
人名 国府田 淳／[著]
人名ヨミ コウダ アツシ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.9
ページ数または枚数・巻数 235p
大きさ 18cm
価格 ￥９００
ISBN 978-4-06-520814-4
ISBN 4-06-520814-4
注記 調査の参考となった健康食関連本200冊のリスト:p222〜235
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法
内容紹介 ごはんやパンは体に良くない? どの魚が体に良い…? 様々な健康食関連の本を読んでは試してきた著者が、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物と、その摂り方を伝授。食生活を書き込むフォーマット付き。
著者紹介 1974年京都府生まれ。同志社大学経済学部卒業。RIDE MEDIA&DESIGN株式会社のファウンダー&CEO。ジャンルに捉われないクリエイターとして活動。健康管理士一般指導員。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812432792



目次


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