検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0015584212図書一般498.39/ｶﾏ20/2F自然貸出中  ×

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

ストレスの9割はコントロールできる

人名 鎌田 敏／編著
人名ヨミ カマタ ビン
出版者・発行者 明日香出版社
出版年月 2020.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスの9割はコントロールできる
タイトルヨミ ストレス ノ キュウワリ ワ コントロール デキル
人名 鎌田 敏／編著
人名ヨミ カマタ ビン
出版者・発行者 明日香出版社
出版者・発行者等ヨミ アスカ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.9
ページ数または枚数・巻数 229p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-7569-2109-3
ISBN 4-7569-2109-3
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 イライラ、緊張、不安、やる気が出ない…そんな心を整えるには、習慣とコツがある。ストレスを溜めやすい人の特徴を解説しながら、ストレスを溜めない思考法や行動習慣、ストレス解消法などを紹介する。
著者紹介 神戸大学卒業。こころ元気研究所所長。(株)エンパワーコミュニケーション代表取締役。産業カウンセラー。心理相談員。認定コーチ。日本産業カウンセラー協会正会員。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812429559



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.39　498.39
【ポジティブ思考の育て方】 ポジティブ思考の育て方
小豆だるま／マン… 【折れない心を育てる自衛隊式メンタル…】 折れない心を育てる自衛隊式メンタル…
渡部 悦和／著,… 【悪口を言われても気にしない人の考え…】 悪口を言われても気にしない人の考え…
堀 もとこ／著 【まいにちメンタル危機の処方箋】 まいにちメンタル危機の処方箋
内田 舞／著 【CALM YOUR MIND　：　…】 CALM YOUR MIND　：　…
クリス・ベイリー… 【精神科医が教える幸せの授業　：　お…】 精神科医が教える幸せの授業　：　お…
樺沢 紫苑／著 【すごい音楽脳　：　聴くだけで作業効…】 すごい音楽脳　：　聴くだけで作業効…
宮崎 敦子／著 【脳を活かすスマホ術　：　スタンフォ…】 脳を活かすスマホ術　：　スタンフォ…
星 友啓／著 【歩けば、調う　：　人生を豊かにする…】 歩けば、調う　：　人生を豊かにする…
川野 泰周／著 【REAPPRAISAL　：　最先端…】 REAPPRAISAL　：　最先端…
内田 舞／著 【脳をフリーズさせない8つの方法　：…】 脳をフリーズさせない8つの方法　：…
築山 節／著 【人生の優先順位を明確にする1分マイ…】 人生の優先順位を明確にする1分マイ…
望月 俊孝／著 【いろんなきもちあるある22のメッセ…】 いろんなきもちあるある22のメッセ…
加藤 雅江／こと… 【心療内科医が教える本当の休み方】 心療内科医が教える本当の休み方
鈴木 裕介／著 【運動脳の鍛え方】 運動脳の鍛え方
茂木 健一郎／著 【10歳から育てるすぐやる行動力　：…】 10歳から育てるすぐやる行動力　：…
菅原 洋平／著,… 【落ちこんだって、だいじょうぶ　：　…】 落ちこんだって、だいじょうぶ　：　…
ティナ・レイ／著… 【MOVEこの自然な動きが脳と体に効…】 MOVEこの自然な動きが脳と体に効…
キャロライン・ウ… 【マンガでわかる子どもの困りごと攻略…】 マンガでわかる子どもの困りごと攻略…
モンズースー／著… 【メンタルトレーニング大全　：　人生…】 メンタルトレーニング大全　：　人生…
坂井 伸一郎／著 【不老脳】 不老脳
和田 秀樹／著 【努力なし!70歳から脳が成長するす…】 努力なし!70歳から脳が成長するす…
加藤 俊徳／著 【長寿脳　：　120歳まで健康に生き…】 長寿脳　：　120歳まで健康に生き…
白澤 卓二／著 【脳がどんどん強くなる!すごい地球の…】 脳がどんどん強くなる!すごい地球の…
高島 明彦／著 【1回10秒健康オタクが辿り着いた世…】 1回10秒健康オタクが辿り着いた世…
坂庭 鳳／著
精神衛生　ストレス
【ポジティブ思考の育て方】 ポジティブ思考の育て方
小豆だるま／マン… 【教師のウェルビーイングを創出するメ…】 教師のウェルビーイングを創出するメ…
服部 紀代／著 【部下との対話が上手なマネジャーは観…】 部下との対話が上手なマネジャーは観…
白井 剛司／著,… 【折れない心を育てる自衛隊式メンタル…】 折れない心を育てる自衛隊式メンタル…
渡部 悦和／著,… 【悪口を言われても気にしない人の考え…】 悪口を言われても気にしない人の考え…
堀 もとこ／著 【メンタル脳】 メンタル脳
アンデシュ・ハン… 【まいにちメンタル危機の処方箋】 まいにちメンタル危機の処方箋
内田 舞／著 【CALM YOUR MIND　：　…】 CALM YOUR MIND　：　…
クリス・ベイリー… 【10代のための心と体　：　君らしく…】 10代のための心と体　：　君らしく…
大泉書店編集部／… 【頭んなか「メンヘラなとき」がありま…】 頭んなか「メンヘラなとき」がありま…
精神科医いっちー… 【精神科医が教える幸せの授業　：　お…】 精神科医が教える幸せの授業　：　お…
樺沢 紫苑／著 【こころにケガをしたら　：　トラウマ…】 こころにケガをしたら　：　トラウマ…
プルスアルハ／著… 【今日も一歩も外に出なかったけどいい…】 今日も一歩も外に出なかったけどいい…
なおにゃん／著 【なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか　…】 なぜ私たちは燃え尽きてしまうのか　…
ジョナサン・マレ… 【脳を活かすスマホ術　：　スタンフォ…】 脳を活かすスマホ術　：　スタンフォ…
星 友啓／著 【心的外傷と回復】 心的外傷と回復
ジュディス・L.… 【REAPPRAISAL　：　最先端…】 REAPPRAISAL　：　最先端…
内田 舞／著 【職場の発達障害】 職場の発達障害
岩波 明／著 【心身養生、もっと工夫を】 心身養生、もっと工夫を
神田橋 條治／著 【いろんなきもちあるある22のメッセ…】 いろんなきもちあるある22のメッセ…
加藤 雅江／こと… 【職場のメンタルヘルスケア入門】 職場のメンタルヘルスケア入門
宮岡 等／編集代… 【悲しむことは生きること　：　原発事…】 悲しむことは生きること　：　原発事…
蟻塚 亮二／著 【心療内科医が教える本当の休み方】 心療内科医が教える本当の休み方
鈴木 裕介／著 【これって本当に「繊細さん」?と思っ…】 これって本当に「繊細さん」?と思っ…
武田 友紀／著,… 【アイラブみー　：　じぶんのこころと…】 アイラブみー　：　じぶんのこころと…
NHKアイラブみ…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。