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1 0015352743図書一般595.6/ﾐｷ20/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ジャパネットの社員が毎朝実践するロングブレス1週間即やせプログラム

人名 美木 良介／著
人名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者・発行者 幻冬舎
出版年月 2020.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ジャパネットの社員が毎朝実践するロングブレス1週間即やせプログラム
タイトルヨミ ジャパネット ノ シャイン ガ マイアサ ジッセン スル ロング ブレス イッシュウカン ソクヤセ プログラム
人名 美木 良介／著
人名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者・発行者 幻冬舎
出版者・発行者等ヨミ ゲントウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.7
ページ数または枚数・巻数 63p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-344-03642-0
ISBN 4-344-03642-0
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
注記 複合媒体資料
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 呼吸 ／ ストレッチング ／ 肩こり ／ 腰痛
内容紹介 呼吸で体温を上げて、代謝と免疫力をUP! 自粛期間中、テレワークを行うことになったジャパネットたかたの社員のために考案した「ロングブレス1週間即やせプログラム」を紹介する。エクササイズDVD付き。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」を考案。著書に「美木良介のロングブレスダイエット」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812419857



目次


内容細目

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