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1 0015319007図書一般595.6/ﾓﾘ20/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ボディメイクストレッチ

人名 森 拓郎／著
人名ヨミ モリ タクロウ
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ボディメイクストレッチ
サブタイトル 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる
並列タイトル Body Make Stretch
タイトルヨミ ボディ メイク ストレッチ
サブタイトルヨミ リソウ ノ カラダ オ テ ニ イレレバ ドンナ フク モ キコナセル
人名 森 拓郎／著
人名ヨミ モリ タクロウ
出版者・発行者 SBクリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ エスビー クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.7
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8156-0557-5
ISBN 4-8156-0557-5
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ ストレッチング
内容紹介 なりたい女性像をイメージして、7つの部位を鍛える理論をしっかり学んで、3つのストレッチで気になる部位にアプローチ。理想の体を手に入れるストレッチを、イラストで紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 運動指導士、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。自身のスタジオ「rinato」をオープン。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812418404



目次


内容細目

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