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書誌情報サマリ

タイトル

体づくりで変わる産前・産後

人名 奥谷 まゆみ／著
人名ヨミ オクタニ マユミ
出版者・発行者 日本看護協会出版会
出版年月 2020.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体づくりで変わる産前・産後
サブタイトル 女性の一生に丸ごと活かせる／マイナートラブルを改善するセルフトレーニングと指導
シリーズ名 ウィメンズヘルスケア・サポートブック
タイトルヨミ カラダズクリ デ カワル サンゼン サンゴ
サブタイトルヨミ ジョセイ ノ イッショウ ニ マルゴト イカセル／マイナー トラブル オ カイゼン スル セルフ トレーニング ト シドウ
シリーズ名ヨミ ウィメンズ ヘルスケア サポート ブック
人名 奥谷 まゆみ／著
人名ヨミ オクタニ マユミ
出版者・発行者 日本看護協会出版会
出版者・発行者等ヨミ ニホン カンゴ キョウカイ シュッパンカイ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.6
ページ数または枚数・巻数 8,84p
大きさ 26cm
価格 ￥２０００
ISBN 978-4-8180-2272-0
ISBN 4-8180-2272-0
分類記号 495.5
件名 妊産婦 ／ 整体
内容紹介 「支える筋肉」の重要性、つわりや逆子といったマイナートラブルと「支える筋肉」…。産前・産後の体に焦点を絞って、快適に過ごせる体づくりのヒントをイラストや写真を交えて紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 からだクリエイトきらくかん主宰。整体トレーナー。自身が考案した各種エクササイズを指導。首都圏を中心にレッスンスタジオを展開。著書に「おんなみち」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812414026



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