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1 0015339682図書一般494.77/ﾂﾁ20/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る

人名 土屋 元明／著
人名ヨミ ツチヤ ゲンメイ
出版者・発行者 方丈社
出版年月 2020.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る
サブタイトル 1日5分から始める超簡単ひざトレーニング
タイトルヨミ ヒザ ノ ネジレ オ トレバ ヒザツウ ワ ナオル
サブタイトルヨミ イチニチ ゴフン カラ ハジメル チョウカンタン ヒザ トレーニング
人名 土屋 元明／著
人名ヨミ ツチヤ ゲンメイ
出版者・発行者 方丈社
出版者・発行者等ヨミ ホウジョウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.7
ページ数または枚数・巻数 135p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-908925-64-1
ISBN 4-908925-64-1
分類記号 494.77
件名 膝-疾患 ／ 痛み
内容紹介 ひざ痛の原因は軟骨ではなく「ねじれ」がほとんど! どんなずぼらさんも続けられ、結果が出せるような超簡単なひざトレーニングをイラストとともに解説。ひざを守る呼吸や、湿布の貼り方のこつ等も紹介する。
著者紹介 急性期医療から在宅医療まで、あらゆる世代の理学療法に携わり独立。動きのこだわりテーション代表。理学療法士、呼吸療法認定士、ロコモ予防運動指導士兼講師。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812411602



目次


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