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1 0015312689図書一般498.3/ﾐｽ20/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

あなたに効く15秒ストレッチ

人名 水野 安祥／著
人名ヨミ ミズノ ヤスヨシ
出版者・発行者 マイナビ出版
出版年月 2020.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル あなたに効く15秒ストレッチ
サブタイトル セルフチェックで自分の治したいポイントがわかる!
タイトルヨミ アナタ ニ キク ジュウゴビョウ ストレッチ
サブタイトルヨミ セルフ チェック デ ジブン ノ ナオシタイ ポイント ガ ワカル
人名 水野 安祥／著 　 坂本 忠弘／監修
人名ヨミ ミズノ ヤスヨシ　サカモト タダヒロ
出版者・発行者 マイナビ出版
出版者・発行者等ヨミ マイナビ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.5
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１５８０
ISBN 978-4-8399-7187-8
ISBN 4-8399-7187-8
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ ストレッチング
内容紹介 理想の骨格バランス「S-BODY」を取り戻そう! 肩こり、腰痛、手足のしびれ、不眠など、さまざまな症状を根本から解消する、15秒ストレッチを紹介。カラダの構造や、“悪いところ”を自分で見つける方法も説明する。
著者紹介 1972年京都市生まれ。韓国・ハンソ大学大学院でカイロプラクティック理学修士号取得。S-BODY JAPAN院長。株式会社M-STYLE代表取締役。髪の病院株式会社ボディケア顧問。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812405322



目次


内容細目

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