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書誌情報サマリ

タイトル

スキマ体操大全

人名 金森 晃平／著
人名ヨミ カナモリ コウヘイ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版年月 2020.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スキマ体操大全
サブタイトル 肩こり、腰痛、楽になる〜
タイトルヨミ スキマ タイソウ タイゼン
サブタイトルヨミ カタコリ ヨウツウ ラク ニ ナルー
人名 金森 晃平／著
人名ヨミ カナモリ コウヘイ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ カドカワ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.5
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-04-065440-9
ISBN 4-04-065440-9
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 「あいまにちょっとやる」で体、快適〜。コリ・痛みをやわらげる超カンタン体操や、ストレスによって生じた体の緊張をとる体操をイラストで紹介します。不調を生む“クセ”を見つける方法なども掲載。
著者紹介 1980年生まれ。オリーブ指圧治療院院長。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812404850



目次


内容細目

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