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1 0015267354図書一般493.758/ﾔﾏ19/52F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

寝ながらできる認知症予防　5　　1分間すっきり体操　

人名 山崎 律子／編
人名ヨミ ヤマザキ リツコ
出版者・発行者 ミネルヴァ書房
出版年月 2020.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 寝ながらできる認知症予防　5　　1分間すっきり体操　
タイトルヨミ ネナガラ デキル ニンチショウ ヨボウ　イップンカン スッキリ タイソウ　
人名 山崎 律子／編 　 上野 幸／編 　 余暇問題研究所／著 　 東郷 聖美／絵
人名ヨミ ヤマザキ リツコ　ウエノ ユキ　ヨカ モンダイ ケンキュウジョ　トウゴウ セイミ
出版者・発行者 ミネルヴァ書房
出版者・発行者等ヨミ ミネルヴァ ショボウ
出版地・発行地 京都
出版・発行年月 2020.4
ページ数または枚数・巻数 67p
大きさ 26cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-623-08700-6
ISBN 4-623-08700-6
分類記号 493.758
件名 認知症
件名 体操
内容紹介 「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。ストレッチ、指体操、筋トレ、リラックス効果のある体操を、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。
著者紹介 東京都出身。株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812396747



目次


内容細目

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