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書誌情報サマリ

タイトル

運動連鎖の教科書

人名 佐藤 拓矢／著
人名ヨミ サトウ タクヤ
出版者・発行者 新星出版社
出版年月 2020.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 運動連鎖の教科書
サブタイトル すべてのフィットネス・パフォーマンスに活かせる「軸トレ」
タイトルヨミ ウンドウ レンサ ノ キョウカショ
サブタイトルヨミ スベテ ノ フィットネス パフォーマンス ニ イカセル ジクトレ
人名 佐藤 拓矢／著 　 安藤 邦彦／監修
人名ヨミ サトウ タクヤ　アンドウ クニヒコ
出版者・発行者 新星出版社
出版者・発行者等ヨミ シンセイ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.4
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 26cm
価格 ￥３２００
ISBN 978-4-405-08701-9
ISBN 4-405-08701-9
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 筋肉を連動させてこそ、最高のパフォーマンスが発揮される! スムーズな運動連鎖を可能にする「軸トレ」を、各部の動きがよくわかる写真とともに紹介。運動連鎖のしくみ、人体のしくみも解説する。
著者紹介 1963年福島県生まれ。日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表。AFAA国際CEプロバイダー。有限会社TMC代表取締役。著書に「筋肉バランストレーニング」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812391290



目次


内容細目

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