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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014679088 | 図書一般 | 498.39/シモ20/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
50代から心を整える技術
|
人名 |
下園 壮太/著
|
人名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
出版者・発行者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2020.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
50代から心を整える技術 |
サブタイトル |
自衛隊メンタル教官が教える |
シリーズ名 |
朝日新書 |
シリーズ番号 |
756 |
タイトルヨミ |
ゴジュウダイ カラ ココロ オ トトノエル ギジュツ |
サブタイトルヨミ |
ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル |
シリーズ名ヨミ |
アサヒ シンショ |
シリーズ番号ヨミ |
756 |
人名 |
下園 壮太/著
|
人名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
出版者・発行者 |
朝日新聞出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
アサヒ シンブン シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2020.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
224p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥790 |
ISBN |
978-4-02-295061-1 |
ISBN |
4-02-295061-1 |
分類記号 |
498.39
|
件名 |
精神衛生
/
中高年齢者
|
内容紹介 |
老後の一番の資産は「お金」より「メンタル」! 自衛隊でメンタルヘルス教官を務め、自身も56歳で定年を迎えた著者が、変わりゆく自分を受け入れ、柔軟な心で新たな生き方を手に入れる方法を実践的に教えます。 |
著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。心理カウンセラー、メンタルレスキュー協会理事長。著書に「人間関係の疲れをとる技術」「自信がある人に変わるたった1つの方法」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812386932 |
目次
内容細目
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