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1 0015247802図書一般498.39/ｱﾘ20/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

やさしくなりたいあなたへ贈る慈悲とマインドフルネス瞑想

人名 有光 興記／著
人名ヨミ アリミツ コウキ
出版者・発行者 法研
出版年月 2020.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル やさしくなりたいあなたへ贈る慈悲とマインドフルネス瞑想
サブタイトル やさしさを感じられる毎日に
タイトルヨミ ヤサシク ナリタイ アナタ エ オクル ジヒ ト マインドフルネス メイソウ
サブタイトルヨミ ヤサシサ オ カンジラレル マイニチ ニ
人名 有光 興記／著
人名ヨミ アリミツ コウキ
出版者・発行者 法研
出版者・発行者等ヨミ ホウケン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.3
ページ数または枚数・巻数 207p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
ISBN 978-4-86513-663-0
ISBN 4-86513-663-0
分類記号 498.39
件名 マインドフルネス ／ 人間関係
内容紹介 人間関係の悩みの解消に役立つ「マインドフルネス瞑想」と、慈しみの気持ちを向ける「慈悲の瞑想」を併せて行えば、自分自身のやさしさに気づくことができる。「慈悲とマインドフルネス瞑想」の事例とその実践方法を紹介する。
著者紹介 1971年兵庫県生まれ。関西学院大学文学部総合心理科学科教授。博士(心理学)。公認心理師。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812386270



目次


内容細目

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