蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
資料の状態
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0015202310 | 図書一般 | 493.758/ヤマ19/4 | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌情報サマリ
タイトル |
寝ながらできる認知症予防 4 1分間筋トレ&ストレッチプラス+
|
人名 |
山崎 律子/編
|
人名ヨミ |
ヤマザキ リツコ |
出版者・発行者 |
ミネルヴァ書房
|
出版年月 |
2020.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
寝ながらできる認知症予防 4 1分間筋トレ&ストレッチプラス+ |
タイトルヨミ |
ネナガラ デキル ニンチショウ ヨボウ イップンカン キントレ アンド ストレッチ プラス |
人名 |
山崎 律子/編
上野 幸/編
余暇問題研究所/著
東郷 聖美/絵
|
人名ヨミ |
ヤマザキ リツコ ウエノ ユキ ヨカ モンダイ ケンキュウジョ トウゴウ セイミ |
出版者・発行者 |
ミネルヴァ書房
|
出版者・発行者等ヨミ |
ミネルヴァ ショボウ |
出版地・発行地 |
京都 |
出版・発行年月 |
2020.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
67p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥1800 |
ISBN |
978-4-623-08699-3 |
ISBN |
4-623-08699-3 |
分類記号 |
493.758
|
件名 |
認知症
|
件名 |
体操
/
筋力トレーニング
/
ストレッチング
|
内容紹介 |
「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。筋トレとストレッチを中心に、リラックス効果のある体操も盛り込み、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。 |
著者紹介 |
東京都出身。株式会社余暇問題研究所代表取締役・主席研究員。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812384991 |
目次
内容細目
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
山崎 律子 上野 幸 余暇問題研究所 東郷 聖美
もどる