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1 0014674824図書一般498.39/ホハ20/2F自然貸出可 

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書誌情報サマリ

タイトル

ウォーキング・セラピー

人名 ジョナサン・ホーバン/著
人名ヨミ ジョナサン ホーバン
出版者・発行者 CCCメディアハウス
出版年月 2020.3


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ウォーキング・セラピー
サブタイトル ストレス・不安・うつ・悪習慣を自分で断ち切る
タイトルヨミ ウォーキング セラピー
サブタイトルヨミ ストレス フアン ウツ アクシュウカン オ ジブン デ タチキル
人名 ジョナサン・ホーバン/著   井口 景子/訳
人名ヨミ ジョナサン ホーバン イグチ ケイコ
出版者・発行者 CCCメディアハウス
出版者・発行者等ヨミ シーシーシー メディア ハウス
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.3
ページ数または枚数・巻数 289p
大きさ 19cm
価格 ¥1700
ISBN 978-4-484-20102-3
ISBN 4-484-20102-3
注記 原タイトル:Walk with your wolf
注記 文献:p289
分類記号 498.39
件名 精神衛生ウォーキング
内容紹介 散歩は動物最古の運動法。現代人が忘れてしまった「内なる野生」を歩くことで目覚めさせ、五感を活性させる。人生の困難や壁を乗り越え、心と体を取り戻す「ウォーキング・セラピー」を第一人者が伝授する。書き込み欄あり。
著者紹介 臨床心理士。「ウォーキング・セラピー」提唱の第一人者。診療所「ウォーキング・セラピー・ロンドン」を開設。「英国カウンセリング・心理療法協会」正会員。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812382384



目次


内容細目

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498.39 498.39
精神衛生 ウォーキング
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