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書誌情報サマリ

タイトル

猫背、肩こりをスッキリ改善呼吸ストレッチ

人名 本間 生夫／著
人名ヨミ ホンマ イクオ
出版者・発行者 飛鳥新社
出版年月 2020.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 猫背、肩こりをスッキリ改善呼吸ストレッチ
サブタイトル 医師が教える、健康寿命を10年延ばす呼吸法
タイトルヨミ ネコゼ カタコリ オ スッキリ カイゼン コキュウ ストレッチ
サブタイトルヨミ イシ ガ オシエル ケンコウ ジュミョウ オ ジュウネン ノバス コキュウホウ
人名 本間 生夫／著
人名ヨミ ホンマ イクオ
出版者・発行者 飛鳥新社
出版者・発行者等ヨミ アスカ シンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.2
ページ数または枚数・巻数 158p
大きさ 18cm
価格 ￥１０９１
ISBN 978-4-86410-743-3
ISBN 4-86410-743-3
分類記号 498.34
件名 呼吸 ／ ストレッチング ／ 健康法
内容紹介 猫背、ストレートネック、首・肩こり、疲れ、イライラ…。あらゆる不調は「浅くて速い呼吸」が原因! 呼吸がよくなれば不調は改善される。寝ながらできる呼吸ストレッチ、毎日できる部位別呼吸ストレッチを紹介する。
著者紹介 1948年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。東京有明医療大学学長。昭和大学名誉教授。専門は呼吸神経生理学。著書に「すべての不調は呼吸が原因」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812380717



目次


内容細目

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