検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0014674816図書一般498.34/ﾎﾝ20/2F自然貸出中  ×

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

猫背、肩こりをスッキリ改善呼吸ストレッチ

人名 本間 生夫／著
人名ヨミ ホンマ イクオ
出版者・発行者 飛鳥新社
出版年月 2020.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 猫背、肩こりをスッキリ改善呼吸ストレッチ
サブタイトル 医師が教える、健康寿命を10年延ばす呼吸法
タイトルヨミ ネコゼ カタコリ オ スッキリ カイゼン コキュウ ストレッチ
サブタイトルヨミ イシ ガ オシエル ケンコウ ジュミョウ オ ジュウネン ノバス コキュウホウ
人名 本間 生夫／著
人名ヨミ ホンマ イクオ
出版者・発行者 飛鳥新社
出版者・発行者等ヨミ アスカ シンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.2
ページ数または枚数・巻数 158p
大きさ 18cm
価格 ￥１０９１
ISBN 978-4-86410-743-3
ISBN 4-86410-743-3
分類記号 498.34
件名 呼吸 ／ ストレッチング ／ 健康法
内容紹介 猫背、ストレートネック、首・肩こり、疲れ、イライラ…。あらゆる不調は「浅くて速い呼吸」が原因! 呼吸がよくなれば不調は改善される。寝ながらできる呼吸ストレッチ、毎日できる部位別呼吸ストレッチを紹介する。
著者紹介 1948年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。東京有明医療大学学長。昭和大学名誉教授。専門は呼吸神経生理学。著書に「すべての不調は呼吸が原因」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812380717



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.34　498.34
【1日1分からはじめる65歳からのら…】 1日1分からはじめる65歳からのら…
帯津 良一／著 【呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…】 呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…
堀 杏子／著,し… 【長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…】 長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…
奥仲 哲弥／著 【由美かおるブリージング・レッスン　…】 由美かおるブリージング・レッスン　…
由美 かおる／著 【マスクを外して深く呼吸しよう!　：…】 マスクを外して深く呼吸しよう!　：…
雨宮 隆太／共同… 【ヨーガの真実　：　自らを知り、発見…】 ヨーガの真実　：　自らを知り、発見…
マーク・ウィット… 【日本人の呼吸術　：　深く・鋭く・美…】 日本人の呼吸術　：　深く・鋭く・美…
中村 明一／著 【大人になってこまらないマンガで身に…】 大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸／監修… 【レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…】 レスリー・カミノフの最新ヨガアナト…
レスリー・カミノ… 【長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…】 長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えな…
本間 生夫／著 【美くびれデザイン　：　たった5日で…】 美くびれデザイン　：　たった5日で…
廣田 なお／著 【大人になってこまらないマンガで身に…】 大人になってこまらないマンガで身に…
小林 弘幸／監修… 【ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…】 ヨガを楽しむ教科書　：　Let's…
綿本 彰／著 【ボケないための笑いヨガ】 ボケないための笑いヨガ
高田 佳子／著 【不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよ…】 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよ…
奥仲 哲弥／著 【気のはなし　：　科学と神秘のはざま…】 気のはなし　：　科学と神秘のはざま…
若林 理砂／著 【親子でのびやか楽しいキッズヨガ　：…】 親子でのびやか楽しいキッズヨガ　：…
友永 淳子／監修 【呼吸五輪書　：　高岡英夫の「総合呼…】 呼吸五輪書　：　高岡英夫の「総合呼…
高岡 英夫／著 【太極拳の源流・五禽戯　：　やさしい…】 太極拳の源流・五禽戯　：　やさしい…
石村 英樹／著 【ロングブレスの魔法　：　呼吸を変え…】 ロングブレスの魔法　：　呼吸を変え…
美木 良介／著 【心と体が自在に使える「気の呼吸」　…】 心と体が自在に使える「気の呼吸」　…
藤平 信一／著 【光・丹田呼吸で超免疫体質　：　若返…】 光・丹田呼吸で超免疫体質　：　若返…
松井 和義／著,… 【世界の最新医学が証明した究極の疲れ…】 世界の最新医学が証明した究極の疲れ…
仲野 広倫／著 【ゆっくり吐くこと　：　呼吸法の極意】 ゆっくり吐くこと　：　呼吸法の極意
成瀬 雅春／著 【いつでもどこでも不調をリセット!自…】 いつでもどこでも不調をリセット!自…
栗田 聡／監修
呼吸　ストレッチング　健康法
【自律神経を整えるお得技…[2024]】 自律神経を整えるお得技…[2024]
 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【老化のプログラムを書き換える!　：…】 老化のプログラムを書き換える!　：…
ベッカ・レヴィ／… 【「玄米」のエビデンス2】 「玄米」のエビデンス2
渡邊 昌／著,林… 【10代のための心と体　：　君らしく…】 10代のための心と体　：　君らしく…
大泉書店編集部／… 【紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…】 紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…
永山 久夫／著 【野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…】 野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…
小釣 はるよ／著 【サプリみたいに栄養がとれる副菜10…】 サプリみたいに栄養がとれる副菜10…
牛尾 理恵／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【石原医学大全　：　“自然治癒力”を…】 石原医学大全　：　“自然治癒力”を…
石原 結實／著 【面白いほどわかるシニアのための自律…】 面白いほどわかるシニアのための自律…
堀田 晴美／監修… 【果物をまいにち食べて健康になる　：…】 果物をまいにち食べて健康になる　：…
田中 敬一／共著… 【1日1分からはじめる65歳からのら…】 1日1分からはじめる65歳からのら…
帯津 良一／著 【即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…】 即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…
村山 巧／著 【理学療法士がすすめるウェルエク　：…】 理学療法士がすすめるウェルエク　：…
堀川 ゆき／著・… 【呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…】 呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…
堀 杏子／著,し… 【隣に寝ている人、息が止まっているけ…】 隣に寝ている人、息が止まっているけ…
安藤 眞一／著 【ハーモニック・ライフスタイル　：　…】 ハーモニック・ライフスタイル　：　…
河名 秀郎／著,… 【長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…】 長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…
奥仲 哲弥／著 【みどりの処方箋　：　ヒーリング時代…】 みどりの処方箋　：　ヒーリング時代…
岩崎 寛／著 【名医・専門家に聞くすごい健康法】 名医・専門家に聞くすごい健康法
週刊新潮／編 【超訳養生訓　：　病気にならない体を…】 超訳養生訓　：　病気にならない体を…
貝原 益軒／[著… 【いびき、無呼吸症候群に殺されない2…】 いびき、無呼吸症候群に殺されない2…
末松 義弘／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。