検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0015121031図書一般498.583/ﾓﾘ20/2F自然貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

間食ダイエット

人名 森 由香子／著
人名ヨミ モリ ユカコ
出版者・発行者 文藝春秋
出版年月 2020.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 間食ダイエット
サブタイトル おやつを食べてやせ体質に!
タイトルヨミ カンショク ダイエット
サブタイトルヨミ オヤツ オ タベテ ヤセタイシツ ニ
人名 森 由香子／著
人名ヨミ モリ ユカコ
出版者・発行者 文藝春秋
出版者・発行者等ヨミ ブンゲイ シュンジュウ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2020.1
ページ数または枚数・巻数 221p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-16-391154-0
ISBN 4-16-391154-0
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 食生活
内容紹介 間食に乳製品やフルーツなどを摂って、足りない栄養を補給するほか、食べるタイミングや量に気を付ければ、お菓子も食べられる! 無理な我慢をしなくとも、健康的にやせる「間食ダイエット」を紹介する。
著者紹介 大妻女子大学大学院修士課程修了。管理栄養士・日本抗加齢医学会指導士。著書に「毒になる食べ方薬になる食べ方」「老けない人は何を食べているのか」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812371112



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.583　498.583
【名医の食卓】 名医の食卓
満尾 正／著 【結局、何を食べればいいのか?】 結局、何を食べればいいのか?
本要約チャンネル… 【一般教養としてのサプリメント学】 一般教養としてのサプリメント学
杉浦 克己／著 【食べて、100歳　：　サプリメント…】 食べて、100歳　：　サプリメント…
永山 久夫／著 【パパッと元気おいしい!かんたん!!…】 パパッと元気おいしい!かんたん!!…
麻木 久仁子／著 【すべての不調は自分で治せる　：　誰…】 すべての不調は自分で治せる　：　誰…
藤川 徳美／著 【予防医学の名医が教えるすごい野菜の…】 予防医学の名医が教えるすごい野菜の…
一石 英一郎／著 【4日で若返る「毒出し」のトリセツ　…】 4日で若返る「毒出し」のトリセツ　…
織田 剛／著 【奇跡のハチミツ自然療法　：　良薬は…】 奇跡のハチミツ自然療法　：　良薬は…
崎谷 博征／著 【血液と体の「あぶら」を落とすスープ…】 血液と体の「あぶら」を落とすスープ…
五藤 良将／著 【医者が14kgやせた!最新研究でわ…】 医者が14kgやせた!最新研究でわ…
石黒 成治／監修 【管理栄養士が教える!世界一カンタン…】 管理栄養士が教える!世界一カンタン…
関口 絢子／著 【サプリメント図鑑　：　お悩み別対処…】 サプリメント図鑑　：　お悩み別対処…
日本サプリメント… 【あなたに合う「食養生」が見つかる本…】 あなたに合う「食養生」が見つかる本…
鈴木 ゆかり／著… 【神やせ3食コンビニ7日間ダイエット…】 神やせ3食コンビニ7日間ダイエット…
TaTa／著 【お茶でかんたん飲む薬膳　：　食材1…】 お茶でかんたん飲む薬膳　：　食材1…
植木 もも子／著 【最新科学で発見された正しい寿命の延…】 最新科学で発見された正しい寿命の延…
今井 伸二郎／著 【食べる美容】 食べる美容
茂田 正和／著 【50代からの食べやせ術　：　あすけ…】 50代からの食べやせ術　：　あすけ…
道江 美貴子／著 【正食と人体　：　体験的健康学のすす…】 正食と人体　：　体験的健康学のすす…
一倉 定／著 【日本薬膳学会和の薬膳】 日本薬膳学会和の薬膳
日本薬膳学会／編 【「玄米」のエビデンス2】 「玄米」のエビデンス2
渡邊 昌／著,林… 【3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…】 3か月で自然に瘦せていく仕組み実践…
野上 浩一郎／著 【ショウガ活用大全　：　糖尿病、高血…】 ショウガ活用大全　：　糖尿病、高血…
 【野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…】 野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…
小釣 はるよ／著
瘦身法　食生活
【10歳までに身につけたい子どもに一…】 10歳までに身につけたい子どもに一…
坂本 佳奈／著 【不自然な食卓　：　超加工食品が人体…】 不自然な食卓　：　超加工食品が人体…
クリス・ヴァン・… 【料理の日本史】 料理の日本史
五味 文彦／著 【名医の食卓】 名医の食卓
満尾 正／著 【結局、何を食べればいいのか?】 結局、何を食べればいいのか?
本要約チャンネル… 【脱成長と食と幸福】 脱成長と食と幸福
セルジュ・ラトゥ… 【食で読む東方見聞録】 食で読む東方見聞録
遠藤 雅司／著 【見て、読んで楽しむ世界の料理365…】 見て、読んで楽しむ世界の料理365…
青木 ゆり子／著 【食べて、100歳　：　サプリメント…】 食べて、100歳　：　サプリメント…
永山 久夫／著 【知っておきたい!中国ごはんの常識　…】 知っておきたい!中国ごはんの常識　…
マルゴ・ジャン／… 【現代食文化論】 現代食文化論
小川 聖子／編著… 【「台湾菜」の文化史　：　国民料理の…】 「台湾菜」の文化史　：　国民料理の…
陳 玉箴／著,天… 【カツオの古代学　：　和食文化の源流…】 カツオの古代学　：　和食文化の源流…
三舟 隆之／編,… 【ウンム・アーザルのキッチン】 ウンム・アーザルのキッチン
菅瀬 晶子／文,… 【医者が14kgやせた!最新研究でわ…】 医者が14kgやせた!最新研究でわ…
石黒 成治／監修 【やせる背骨しぼり】 やせる背骨しぼり
隅田 咲／著 【管理栄養士が教える!世界一カンタン…】 管理栄養士が教える!世界一カンタン…
関口 絢子／著 【入門食と農の人文学】 入門食と農の人文学
湯澤 規子／編著… 【ロジカルダイエット　：　3か月で「…】 ロジカルダイエット　：　3か月で「…
清水 忍／著 【あなたに合う「食養生」が見つかる本…】 あなたに合う「食養生」が見つかる本…
鈴木 ゆかり／著… 【郷土食が紡ぐ新たな物語　：　グロー…】 郷土食が紡ぐ新たな物語　：　グロー…
窪田 暁／編著,… 【地球環境を守るレシピ　：　温暖化で…】 地球環境を守るレシピ　：　温暖化で…
片山 美紀／著 【味なニッポン戦後史】 味なニッポン戦後史
澁川 祐子／著 【こころが育つ!子どもの食事　：　児…】 こころが育つ!子どもの食事　：　児…
宮口 幸治／著 【研究者、魚醬と出会う。　：　山形の…】 研究者、魚醬と出会う。　：　山形の…
白石 哲也／編著…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。