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1 0015181977図書一般780.19/ﾑﾛ20/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

室伏式世界最高の疲労回復

人名 室伏 広治／著
人名ヨミ ムロフシ コウジ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版年月 2019.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 室伏式世界最高の疲労回復
タイトルヨミ ムロフシシキ セカイ サイコウ ノ ヒロウ カイフク
人名 室伏 広治／著
人名ヨミ ムロフシ コウジ
出版者・発行者 KADOKAWA
出版者・発行者等ヨミ カドカワ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.12
ページ数または枚数・巻数 230p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-04-604135-7
ISBN 4-04-604135-7
分類記号 780.19
件名 スポーツ医学 ／ トレーニング ／ 疲労
内容紹介 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。
著者紹介 1974年静岡県生まれ。元男子ハンマー投選手。中京大学大学院修了。東京医科歯科大学教授。博士(体育学)。2004年、アテネオリンピックで金メダル受賞。同年、紫綬褒章受章。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812366574



目次


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