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書誌情報サマリ

タイトル

みんなで筋肉体操

人名 NHK「みんなで筋肉体操」制作班／著
人名ヨミ エヌエイチケー ミンナ デ キンニク タイソウ セイサクハン
出版者・発行者 ポプラ社
出版年月 2019.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル みんなで筋肉体操
タイトルヨミ ミンナ デ キンニク タイソウ
人名 NHK「みんなで筋肉体操」制作班／著 　 谷本 道哉／筋肉指導
人名ヨミ エヌエイチケー ミンナ デ キンニク タイソウ セイサクハン　タニモト ミチヤ
出版者・発行者 ポプラ社
出版者・発行者等ヨミ ポプラシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.9
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
ISBN 978-4-591-16395-5
ISBN 4-591-16395-5
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
注記 複合媒体資料
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋肉は裏切らない! NHKの筋トレ番組「みんなで筋肉体操」シーズン1・2で紹介した全16種目の筋トレメニューのほか、筋肉アシスタントたちのインタビューなどを掲載する。お手本動画等を収録したDVD付き。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812340084



目次


内容細目

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