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書誌情報サマリ

タイトル

小学生のためのテニスがうまくなる本

人名 増田 健太郎／監修
人名ヨミ マスダ ケンタロウ
出版者・発行者 メイツ出版
出版年月 2019.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 小学生のためのテニスがうまくなる本
サブタイトル もっと活躍できる!
シリーズ名 まなぶっく
タイトルヨミ ショウガクセイ ノ タメ ノ テニス ガ ウマク ナル ホン
サブタイトルヨミ モット カツヤク デキル
シリーズ名ヨミ マナブック
人名 増田 健太郎／監修
人名ヨミ マスダ ケンタロウ
版次 新版
出版者・発行者 メイツ出版
出版者・発行者等ヨミ メイツ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.8
ページ数または枚数・巻数 128p
大きさ 21cm
価格 ￥１６３０
ISBN 978-4-7804-2227-6
ISBN 4-7804-2227-6
分類記号 783.5
件名 テニス
内容紹介 トッププロを数多く育てた元日本代表コーチが、ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブとテニスのもっとも基本となるプレーについて、わかりやすく解説。指導プログラム「プレイアンドステイ」も紹介。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812333279
目次 本書のとくちょう
はじめに
本書の使いかた
テニスがもっとうまくなる3つのカラダの使いかた
いつも同じ打点で打てばミスショットしない!／カラダのバランスを保ち正確なショットを打つ!／つねに試合を意識して練習すれば緊張しない!
テニスの基本
グリップの握りかた／グリップの種類／かまえるときの姿勢／スプリットステップ
PART1 ストローク
ストロークはどんなショット?／フォアハンドストローク／きれいな打点でボールを打つ／テイクバックをする／フォロースルー／バックハンドストローク(両手)／バックハンドストローク(片手)／バックハンドの打点／バックハンドのテイクバック／バックハンドのフォロースルー／ストロークの球種／チャンスボール／アプローチ／ロブ／ライジングボール／ドロップショット
PART2 ボレー
ボレーとはどんなショット?／フォアボレー／バックボレー／ボレーのステップ／ボレーのスイング／ローボレー／ハイボレー／高い位置でのハイボレー／ドライブボレー／ハーフボレー／アングルボレー
PART3 スマッシュ
スマッシュとはどんなショット?／スマッシュの動作(1)／スマッシュの動作(2)／ジャンピングスマッシュ／グランドスマッシュ
PART4 サーブ
サーブとはどんなプレー?／トスの上げかた／ためをつくる／振りぬき／フラットサービス／スライスサービス／スピンサービス
PART5 基礎力アップのためのトレーニング
コーディネーショントレーニング／手足を強調させるトレーニング／反射神経を高めるトレーニング(1)／反射神経を高めるトレーニング(2)／空間認識力を高めるトレーニング
PART6 技術力アップのための練習方法
練習の意義／球出し練習(反復)／球出し練習(パターン)／サーブ練習／ラリー練習
プレイアンドステイについて



目次


内容細目

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