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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014920003 | 図書一般 | 595.6/キク19/ | 1F人文 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操
|
人名 |
菊池 和子/著
|
人名ヨミ |
キクチ カズコ |
出版者・発行者 |
宝島社
|
出版年月 |
2019.5 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操 |
タイトルヨミ |
ツカム ダケ ミルミル オナカ ガ ヘコム キクチ タイソウ |
人名 |
菊池 和子/著
|
人名ヨミ |
キクチ カズコ |
出版者・発行者 |
宝島社
|
出版者・発行者等ヨミ |
タカラジマシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2019.5 |
ページ数または枚数・巻数 |
107p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-8002-9514-9 |
ISBN |
4-8002-9514-9 |
注記 |
折れあり(裏表紙),水濡れあり |
注記 |
「お腹が凹む!きくち体操」(2011年刊)の改題,一部改訂 |
分類記号 |
595.6
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件名 |
瘦身法
/
体操
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内容紹介 |
腹筋しなくてもOK! お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。 |
著者紹介 |
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009812309841 |
目次
内容細目
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