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書誌情報サマリ

タイトル

人生を変える筋トレ

人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 総合法令出版
出版年月 2019.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 人生を変える筋トレ
サブタイトル 世界のビジネスエリートの常識
タイトルヨミ ジンセイ オ カエル キントレ
サブタイトルヨミ セカイ ノ ビジネス エリート ノ ジョウシキ
人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 総合法令出版
出版者・発行者等ヨミ ソウゴウ ホウレイ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.5
ページ数または枚数・巻数 195p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-86280-684-0
ISBN 4-86280-684-0
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋トレをしっかりやって、食事内容を変えれば、体つきは確実に変わる。体が変われば気持ちも変わる! ビジネスパーソンに向け、科学的に正しい筋トレメソッドと、仕事に役立つ“前向きマインド”の身につけ方を紹介する。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812309397



目次


内容細目

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