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書誌情報サマリ

タイトル

50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド

人名 池谷 敏郎／著
人名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者・発行者 東洋経済新報社
出版年月 2019.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド
タイトルヨミ ゴジッサイ オ スギテモ タイシボウリツ ジッパーセント ノ メイイ ガ オシエル ナイゾウ シボウ オ オトス サイキョウ メソッド
人名 池谷 敏郎／著
人名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者・発行者 東洋経済新報社
出版者・発行者等ヨミ トウヨウ ケイザイ シンポウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.4
ページ数または枚数・巻数 230p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-492-04645-6
ISBN 4-492-04645-6
分類記号 493.125
件名 肥満症 ／ メタボリックシンドローム
内容紹介 人生を楽しむため、そして輝く人生を送るために、スリムな体を目指しましょう。56歳で体脂肪率10.6%の医師が、内臓脂肪のリスクなどを解説し、内臓脂肪を落とす食べ方や1回5分の体操、生活習慣を紹介します。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院院長。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812303728



目次


内容細目

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